我经常牙疼，一搞就口腔溃疡，苦不堪言。 后来经过研究才知道，容易上火的人不要错过，多吃这几种食物，帮你降火。 1、枇杷——润肺、化痰止咳 2、西瓜——清热败火、利尿的作用 3...
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俞敏洪的人生经验(二)
第一，读书、读书、读书，要多读书，读优秀的书，让自己的思想、眼光、格局通过读书得到提升。重要的事情说三遍，读书、读书、读书。 第二，独立、独立、独立。思想独立、人格独立、生活...
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读刘勃的《读“魏其武安侯列传”》【郑重声明：文章系原创首发，文责自负。】 刘勃不是史学家，确切地说，他是解读史书的随笔散文作家。 《不是东西》这部随笔集2019年集结出书，其中大部分文章已经刊发于《读库》《...
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为专业付费感觉很值得，所以我今天特别开心花了将近4000元本来今年的目标是存8万，但是恐怕计划可能完成不了了。 今天又花了将近4000买了12节私教，为什么本来不打算续的又重新买了课程。 今天正常去健身房锻炼，一个女教练过来指导了一...
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解决焦虑最好的办法是行动为什么我们容易胡思乱想，容易颓废，容易不在状态，容易焦虑呢？ 肯定是因为我们这段时间太闲了，就会想很多。 可我们想的越多，想让自己变得越好，但是却迟迟没有行动，只会让我们更加...
