发简信
IP属地：陕西
-
学习简书排版的小技巧合集及最后一篇---图片下方加备注前两天写了5个简书排版的小技巧。相关链接如下：学习简书排版的小技巧-标题[https://www.jianshu.com/p/9523fc507...
-
夫妻日常----忘了关煤气阀
今天周末，老婆早上外出跑步。买了菜，回来做了煎豆腐，蒸南瓜和凉拌西兰花。 打煤气阀的时候，发现家里那位昨晚做饭把煤气没有关。心想他真是老了。以前...
-
挣钱清晨，窗外蝉鸣，外出去小区门口取快递。路过小花园，空气清新，天空瓦蓝，孩子的嬉笑声传过来，三三两两身材还显年青矫健的爷爷、奶奶结伴在花园散步。有...
-
今日宅家
今早想跑步，无奈窗外风雨连绵，阻挡了我的脚步。家里的跑步机因为要搬家的原因，被我们提前拆成了两件，卧倒在客厅一角。 其实，我要感谢大雨给我送来了...
-
今日健身92天—练下肢肌肉
今早先跑了6公里，早饭后又直奔健身房练臀腿——连轴转的安排，对我的体能尤其是腿部力量，无疑是场硬仗。算下来又隔了几天没练，竟然有点想念健身房那些...
-
今日健身打卡93天—练背
早上有事，我把健身时间调到了下午四五点。虽说这个时间段的会员比早上多、且男性会员占比也高，但我丝毫没有在意，而是专心练我的动作，感觉下午练体能状...
-
今日晨跑6公里今天天气预报有雨。早上起来，我看向窗外，发现地面是干的，不禁心中一喜——正好可以趁着雨还没下，去户外跑步！ 当前我的人生重点之一，就是把身体管理...
-
《原则》读书分享-你想拥有最好的生活吗-记住并遵循这些生活原则（后附生活原则）在本节中，作者对《原则》一书第二部分《生活原则》的要点与内在逻辑进行了归纳总结。我的收获是： 首先，要实现更理想的生活，前提是能够做出最优决策并...
-
今日晨跑6公里-校园操场今早，我打算去对面大学的操场跑步。暑期见到操场正在维修，跑道中间的人造草坪全部被揭起，一直好奇修成什么样子，今天终于能一探究竟。 操场果然焕然一...