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    学习简书排版的小技巧合集及最后一篇---图片下方加备注

    前两天写了5个简书排版的小技巧。相关链接如下:学习简书排版的小技巧-标题[https://www.jianshu.com/p/9523fc507...

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  • 夫妻日常----忘了关煤气阀

    今天周末,老婆早上外出跑步。买了菜,回来做了煎豆腐,蒸南瓜和凉拌西兰花。 打煤气阀的时候,发现家里那位昨晚做饭把煤气没有关。心想他真是老了。以前...

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    挣钱

    清晨,窗外蝉鸣,外出去小区门口取快递。路过小花园,空气清新,天空瓦蓝,孩子的嬉笑声传过来,三三两两身材还显年青矫健的爷爷、奶奶结伴在花园散步。有...

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    7月第三周完成四次晨跑

    预报里的大雨迟迟没来,反倒成全了我本周四次晨跑。 上周还在硬性要求自己每次跑满3公里,这周换了更舒服的节奏——不卡距离,匀速慢跑25分钟,时间一...

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  • 退休百问|33.更年期爱发脾气,到底该怎么稳住?

    女性朋友五十岁上下,正是儿女成家、自己刚退下来的时候。可偏偏这时候,好多老姐妹发现:自己怎么变得爱急了、爱火了?为一点小事就憋屈,看谁都不顺眼,...

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  • 退休百问|32.晚年自卑总自我否定怎么办?

    不知你是否有过这样的时刻—— 看着子女事业有成,回头想想自己平淡的大半生,心头涌上遗憾;身体一天不如一天,记性差了、腿脚慢了,便忍不住暗叹"没用...

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  • 退休百问|31.子女不理解自己该怎么调整?

    子女不理解自己,该怎么调整?先问问自己,是不是常有这种感觉——一辈子为家操心,好不容易退了休,想过几天自己的日子,可儿女偏偏不领情。你说往东,他...

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  • 退休百问|30.后悔过去的事该怎么放下?

    老朋友们,咱们坐在一起聊天,是不是常听到这样的话:“要是当年我没换那个工作就好了”“要是对老伴儿少说几句重话就好了”……一想起这些,心里就像压了...

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  • 退休百问|29.晚年如何做到不生气、少计较?

    各位老伙计,咱们今天聊个实在嗑:退休了,日子清闲了,怎么反倒爱生气、爱计较了?为一句闲话憋半天,为点小事跟老伴儿较劲,过后又自己懊悔“不值当”。...

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个人介绍
48岁人生觉醒,启动自我进化之路。重拾书本,爱上阅读,学以致用,重塑大脑。55岁跨行考取小学心理健康教师资格证。56岁参加人生首场全程马拉松获得完赛奖牌。57岁会有什么惊喜,.2025年底见分晓。