发简信
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学习简书排版的小技巧合集及最后一篇---图片下方加备注前两天写了5个简书排版的小技巧。相关链接如下：学习简书排版的小技巧-标题[https://www.jianshu.com/p/9523fc507...
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夫妻日常----忘了关煤气阀
今天周末，老婆早上外出跑步。买了菜，回来做了煎豆腐，蒸南瓜和凉拌西兰花。 打煤气阀的时候，发现家里那位昨晚做饭把煤气没有关。心想他真是老了。以前...
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挣钱清晨，窗外蝉鸣，外出去小区门口取快递。路过小花园，空气清新，天空瓦蓝，孩子的嬉笑声传过来，三三两两身材还显年青矫健的爷爷、奶奶结伴在花园散步。有...
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今日晨跑5公里周末要全程陪护父母，属于自己的自由时间少之又少。思来想去，唯有清晨出门前这点空档还能由我掌控——那就继续跑起来！ 推开单元门的瞬间，几滴雨星落在...
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今日健身59day-2025
清晨九点的阳光斜斜切开健身房的玻璃幕墙，器械区的金属碰撞声早已连成一片细密的鼓点。我刚踏入拉伸区，就见华姐正以流畅的动态拉伸唤醒肌肉，发梢随着俯...
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今日晨跑6公里清晨出发时，我原计划只跑5公里。当里程数跳到5.5公里，发现我还未抵达预设的百米冲刺训练点，继续向前跑。最终，达成6公里的小目标，还实现了40分...
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今日晨跑5公里清晨睁眼，我便确定了今日的运动目标——完成5公里慢跑。尽管心底还涌动着去健身房继续锻炼的念头，但理智提醒我：循序渐进才是长久之计，今天只需专注于...
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今日健身58day-2025
今早8点刚过，我走入健身房时，看到了几张熟悉的面孔。王姐正在做史密斯深蹲。她换去了宽大的蓝色汗衫，暗紫色的紧身衣显示着她训练的痕迹，身材比例太亮...
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今日晨跑5公里预报中的小雨没有降临，为晨跑创造了凉爽的小环境。今天我依旧打算跑5公里，然后练一下百米冲刺。 进了校园，环境静谧，只有清洁工开着水车给路面喷水除...