构建生命的“良性循环” 感恩和运动是生活的两个解药。 最近几年的神经科学发现，运动后的大脑更易产生感恩情绪（多巴胺与催产素协同作用），而感恩的心...

你说有趣不有趣，有一天，想到一个词语，清风徐来。然后，在傍晚的时候，在路边，有一个人拿着扇子，上面赫然写着：清风。 这简直是个奇迹啊！ 是真的，...

首先来说答案， 焦虑是正常信号！ 给同学们： 有点紧张很正常➡️ 别憋着，找朋友唠唠 作业没做完别崩溃➡️ 老师更看重你而不是作业 准备个喜欢的...

一个偶然的机会，我看到了合十礼。 在印度瑜伽里，合十礼是非常常见的。在瑜伽垫结束后，大家会互相道一句：Namaste 这句话的意思是我尊敬你，我...

微笑，是一种通用的国际语言，如果想要快乐，你就先笑一笑吧！ 有一次去旅行，我遇见了一些外国人，他们中的一位朋友爬山的时候，差点崴到脚，其中的一位...

如果你问我，你最喜欢的时间是哪个？是过去？是未来？不，都不是，是当下。 人的生命究竟有何构成呢？由当下，由无数个当下组成。一秒又一秒，一月又一月...

欢迎来到碳基生命的世界，这是一个有趣的世界。 人类在歌唱，跳舞，弹奏钢琴。 人形机器人在一旁伴奏，陪跳。嗯，怎么没有歌唱呢？或许，未来会有的。 ...

秋天的雨，还有着夏天的可爱。 它的可爱在于自由自在。本来空气中弥漫着闷热的感觉，这一般是下雨前的征兆。 根据大自然运行的机制，一道闪电划过天际，...

感恩这一天，感恩平静的自己，感恩万物的美好。 感恩路上的雨，让我看到了多变的世界，看到了人生的无数种可能。 感恩爸爸妈妈的爱，感恩家人的陪伴和支...