大部分的时间,我们经常去感恩他人,感恩外在的赠予,感恩意外的获得。 可是,我们常常忘记感恩自己。 今天,让我们来种下一颗感恩自己的种子。 感谢自己,从小到大,一路走来,经历了...

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大部分的时间,我们经常去感恩他人,感恩外在的赠予,感恩意外的获得。 可是,我们常常忘记感恩自己。 今天,让我们来种下一颗感恩自己的种子。 感谢自己,从小到大,一路走来,经历了...
最近了解到一种很简单的功法:平甩功。 梅门的平甩功,大家可以搜索练习试试。我今天试了几分钟,甩完很轻松。 需要注意的是,这里面有一个下蹲动作,有些中老年人要根据自身情况,再决...
规培已经过去一个月了,这时间真是过的又快又慢。仿佛跟小伙伴约报道时间的事情还发生在昨天,现在一眨眼已经一个月过去了。但也仅仅只过了一个月,距离规培结束才过去了1/36。 ...
游天台山日记续5 初七日,自坪头潭行曲路中,三十余里,渡溪入山。又四五里,山口渐狭,有馆曰桃花坞。循深潭而行,潭水澄碧,飞泉自上来注,为鸣玉涧。涧随山转,人随涧行。两旁...
世上没有真正的完美无缺,正是那三分不足,让余生甘甜。
前阵子总刷到“情绪性进食”的话题,我盯着手机突然愣神——这不就是以前的我吗? 那会儿压力大到掉头发,白天在公司强装镇定,晚上一进家门就跟疯了似的找吃的。不是饿,是心里空落落的...
这次回来,最大的压力依然是吃饭,隔天就杀一只鸡,吃得我太有压力了。妈妈还觉得我和女儿在广州没有东西吃,一个劲要我们吃。我已经跟她说过无数次,人的胃就只有这么大,吃饱吃够就好,...
心儿, 心儿, 似火般烧燎过般坚毅。 心似火炮, 你美目流转, 入我眼帘。 风雨过后, 你依旧一身青衫, 你美目中闪着泪光。 犹记得那年断桥一别, 心痛不已, 如之奈何? 时...