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  • 2月7日 碎碎念

    2月7日,今日休息,老公照常上班。晨起本该读书,却偷了懒没拿起书本,只是早早起身煮了一碗热面当早餐。老公出门后,我陪着卓芮聊天玩耍,一上午的时光过得飞快,又窝着刷了许久手机,...

  • 2026-02-06

    2月6日,夜色渐浓,静下心来梳理这一天的点滴日常。清晨五点,准时参加第一场读书会,接着又参与了第二场,虽未听完分享,但收获依旧。结束后便忙着做饭、洗漱、收拾家务。原本卓芸计划...

  • 用心工作 用爱生活

    人生不过是一场平衡的修行,一边是谋生的工作,一边是安身的生活。用心工作,是对自己的负责,是为生活积攒底气;用爱生活,是对日子的温柔,是为工作抚平疲惫。二者相依相衬,方让岁月既...

  • 一日琐记,心有所感

    日子如常流淌,却藏着细碎的暖与深切的触动。中午下班归家,卓芸已备好饭菜,热气腾腾的香气裹着心意,瞬间驱散了工作的疲惫,心里满是踏实的欢喜。傍晚回来,意外发现老公多了份细腻——...

  • 婚姻里最蠢的事:总想把伴侣改造成另一个自己

    翻书时,一段关于亲密关系的文字让我停下了脚步。它说,许多人在自己觉醒、开始学习成长后,就急着把伴侣也拉上同一条“进步的快车道”,结果往往是“我本将心向明月,奈何明月照沟渠”,...

  • 觉醒的养育,从懂心理营养开始

    今早读的是《心理营养》一书,关于“心理营养”的论述像一束光,照亮了我过往养育中那些模糊又愧疚的角落。书里清晰地列出孩子成长所需的五大心理营养,每一条都像一把钥匙,打开了我记忆...

  • 被看见的孩子,才会绽放生命力——读《心理营养》自序有感

    今早翻开《心理营养》,自序中“改善亲子关系是教育根本”的观点,像一束光穿透了我育儿路上的迷茫,更让我想起这段时间与孩子相处的点点滴滴,满心都是真切的触动与感慨。 书中说,孩子...

  • 闲谈:过年加班否

    今天早上一大早,刚到工位就听到旁边同事说,领导问谁过年能加班,我问同事,过年谁来加班啊?同事说,领导说过年有着急的项目必须要有人在,但是除了个别人,其他都是外地的,估计都要提...

  • 2月1日 新一月启始

    今早没起来读书,卓芮说会吵到她,我也借着这份小理由偷了回懒,索性睡到九点才起身。简单做了早饭,收拾妥当后又出门采购了中午的食材。吃完午饭,老公特别自觉地收拾碗筷,休息片刻后,...

个人介绍
我是海燕,一个偏爱纪实的写作者。比起虚构的故事,我更想把日子里的烟火气、成长里的磕磕绊绊、那些说不出口的情绪,都一字一句地写下来。这是我的自留地,也是我的真心话簿。愿我们都能在真实的文字里,找到共鸣。