a梦含烟

老师常说，练瑜伽一定要讲究呼吸。吸气,就是获取宇宙能量，要象悄然嗅着花朵的芳香一样，尽量柔和地、缓慢地吸入生命的“气息”。呼气，就是呼出体内的废气浊气戾气。 老师还...

a梦含烟

世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。 沈金山诗选《微笑着面对生活》： 信念仍然是信念 我还是我 曾经为爱情烦恼过 曾经为理想颓废过 曾经为庸俗哀叹过 曾经为邪恶愤怒...