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玛丽亚·凯莉《HERO 英雄》 There's a hero 有一个英雄 If you look inside your heart 就在你心中 You don't have...

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你服务谁 谁就会链接你 保护你 加持你

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所以如果一个人知道，我们经历的苦难能换来意义的话，那么苦难也具备了意义。所以生活原本没有意义，需要你赋予它意义。

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时间最美的地方 就是让我们 成为了更好的自己 当然你得学会管理你的时间，用时间换成长，才能成为更好的自己。

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最近听到很喜欢的一段话: 人生是用来体验的 不是用来演绎完美的 我慢慢接受自己的迟钝和平庸 允许自己出错 允许自己偶尔断电 带着遗憾拼命绽放 与自己达成和解 放下焦虑和不完美...

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《少有人走的路》 自律与爱 迈向成熟的标志 自律的定义：主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。 自律的咱四个原则： 1、延迟满足 2、承担责任： 神经官能症：承担和强...

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【当我真正开始爱自己】 作者：卓别林 当我真正开始爱自己， 我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。 今天我明白了，这叫做“真实”。 当...

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坚持成为习惯！

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苏格拉底说：“未经审视的人生是不值得过的。”

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1.冥想 2.喝水 3.自他相换 4.感恩 5.保持中立 6.学习10% 践行90%

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知行合一

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把己自活成一道光， 因你为不知道， 谁借会着你的光， 走了出黑暗。 请持保心中的善良， 因你为不知道， 谁借会着你的善良， 走了出绝望。 请持保你心的中信仰， 因你为不知道，...

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星云大师说：“人生的意义，在于增进人生的真善美，在于懂得永恒的生命力。 人生有四给：给人信心，给人欢喜，给人希望，给人方便。” 给人方便，自己方便，这是一条不变的真理； 为对...

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阅读好的书，接触能量高的人，会削弱你的欲望 无知和嗔怒，当你的内心对事物达到一定的理解和觉悟的状态，整个人会变得温暖，任何人和事都变的可爱起来。 有正念的人，能听到脚步踩踏大...

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读万卷书 行万里路 有趣的灵魂终将相遇，与志同道合的人在一起是一件特别幸福的事情，成长自己，成就他人。 活成一道光 照亮更多人

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1.慷慨的习惯 从今天起，养成慷慨的习惯，对销售打开的电话说声“谢谢，我真的不需要” 经常写下自己感恩和拥有的东西 对自己不喜欢的人好一点，给他一些爱 捐赠不仅仅是财物，还有...

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要想更好地提升自己的时间投资能力，我们应该每天对当日的时间投资进行评估，即回顾并分析当日的时间花费情况，看看哪些是合理花费，哪些是不合理花费。 做这件事，其实就是回答五个问题...

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一个人变得越来越好有一个评判标准：身边的人有没有对你越来越好，越来越懂你，越来越支持你。这是相互的。

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走在自己的时区里 在时间上，纽约走在加州前面三个小时， New York is 3 hours ahead of California, 但加州并没有变慢。 but it d...

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双赢并非性格魅力的技巧，而是交往的模式，双赢来自诚信 成熟和知足的人格魅力，是高度互信的结果。 以终为始的思维，说明预期结果， 对结果负责，倒推现在要做什么。