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  • 又是一年世界杯

    世界杯,是绿茵江湖四年一期的武林盛会,也是万千球迷翘首以盼的视觉盛宴。 2026年世界杯战火重燃,可我心中那份追赛热忱,早已不复当年。再也没有熬到深夜守直播的冲动,平日里仅会...

  • 没有退路,便拼出一条生路

    6月13 日晚间,苏超上演焦点对决,南通对阵泰州。不同于上赛季总决赛那场万众瞩目的巅峰较量,本赛季两支队伍状态双双走低,为争夺淘汰赛晋级名额,只能放手一搏、全力死战。 这场较...

  • 看《阿嬷的情书》,想起爸爸也曾为领居读信写信

    上世纪八十年代,改革的浪潮漫过家乡的阡陌,联产承包激发了故土的生机,农耕效率大幅提升,大批富余劳动力尤其是年轻人,开始背起行囊,奔赴远方寻求新的生活。 有人南下岭南进厂务工,...

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    百拾特教爱心闪耀 ——2026张謇马拉松小记

    2026年5月23日,张謇马拉松如期而至。 这一天,是1899年大生纱厂的开机纪念日,也是南通市“企业家日”。 1916年,张謇先生创办南通盲哑学校(今南通特殊教育中心)——...

  • 《给阿嬷的情书》观影前:忆一纸流年

    最近电影《给阿嬷的情书》很火,也许是看多了荧幕里刀光剑影、尔虞我诈的纷争,见惯了剧情里人情世故的周旋,对大制作、高科技、强特效的商业影片也有了审美疲劳,内心渐渐被浮躁裹挟。 ...

  • 桃花潭

    宣城之旅第二站是泾县,因李白一首诗而名闻天下的桃花潭。 755年,隐居在桃花潭畔的汪伦,获悉偶像李白来到宣城,欣喜若狂。 作为李白的铁粉,非常仰慕李白的才华。为了能见到偶像一...

  • 雨中登敬亭

    李白是我最敬仰的诗人之一,对于他曾七次登临的敬亭山也是早有耳闻。这个五一假期,终于有机会携家人自驾游宣城,赴一场山水之约。 本是个寻常春日,出发还是风和日丽,谁料刚至敬亭山脚...

  • 2026张謇马拉松启动:百年特教薪火传 逐梦张謇精神路

    1916年,张謇先生以“天地之大德曰生”的济世情怀,创办南通盲哑学校,破冰拓荒,开创中国近代特殊教育先河,践行 “父教育、母实业、兼慈善” 的救国理想。 他以实业兴邦、以教育...

  • 慢游有感

    正午日光透过游泳馆玻璃,在水面投下细碎金斑。池水清澈,水温刚好,我入水时未抱任何竞速念头,只求放下紧绷,好好舒展身心。 以前游泳总急于求成,下水便绷紧全身,划水仓促、打腿急躁...

  • 岁月有暖,余生有念

    我有个微信群,才8个人,却藏着大学时代最纯粹的情谊。最初群名叫“海吃胡喝”,直白又热闹,像极了我们年轻时无所顾忌的模样——不用顾及身份,不用伪装情绪,偶尔在群里喊一声,三五好...

  • 岁月有暖,余生有念

    我有个微信群,才8个人,却藏着大学时代最纯粹的情谊。最初群名叫“海吃胡喝”,直白又热闹,像极了我们年轻时无所顾忌的模样——不用顾及身份,不用伪装情绪,偶尔在群里喊一声,三五好...

  • 赴一场迁马之约,寻千年西楚风韵

    于我而言,此前对宿迁的认知,仅停留在西楚霸王项羽,和京东的刘强东,这座城市的模样始终模糊。恰逢宿迁建市30周年,宿迁马拉松开赛,我便借着跑马的契机,踏上这片陌生的土地,想用脚...

  • 无锡马拉松:激情与梦想的律动

    2025 年 3 月 22 日,无锡马拉松,激情似火,梦想飞扬,再次奏响了热血与拼搏的激昂乐章。 01 梦启之地:热爱的萌芽 2015 年 3 月,无锡马拉松成为我人生首半马...

  • 二月二

    2026 年 3 月 20 日,农历二月初二, “龙抬头”与春分节气完美重合,民间称此为 “双龙同春”或“双龙聚首”,是极为罕见的祥瑞之兆,100年才有三次。 过了正月,年终...

  • 跑马拉松会折寿吗?

    有人人说马拉松是极限运动,跑马拉松会伤害身体,甚至会折寿。真是这样吗? 其实,马拉松与长寿之间,从来不是“极限冒险”与“生命长度”的对立,而是科学运动与健康生活的共生。 作为...

  • 元宵忆旧

    正月十五,元宵。 故乡江苏海门有个说法:“除夕点灯,元宵落灯。”所谓“灯”,原是灶台上那支红烛——过了这夜,烛火一灭,年就算真正收尾了。收拾好心情,攒着满眶的期望,新一年的忙...

  • 读《向阳而生》有感

    读完李想想的《向阳而生》,心底留下阵阵暖意。这部以日常生活为底色、以治愈成长为内核的小说,没有悬浮的爽文套路,没有刻意的煽情,只用最朴素的笔触,讲述了少年何树在原生家庭的阴影...

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    《镖人:风起大漠》观后感

    春节档的电影,首选了《镖人:风起大漠》,果然没有失望,个人觉得应该是《新龙门客栈》后做好的武侠片。 当大漠风沙卷过刀光,隋末乱世里的一趟镖,护送的不只是一个人,更是江湖人在黑...

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    爱自己的七层顺序

    昨天刷到一个视频,标题是“清华心理系:爱自己的七层顺序”。没有急着划走,只因屏幕上“爱自己”三个字,像一颗投入心湖的石子,泛出涟漪。在这个人人喊着“内卷”“内耗”的时代,我们...

  • 不管几岁,健康万岁

    岁月的车轮匆匆走过51年,这个生日没有觥筹交错的热闹,没有与朋友欢聚开心,只在步履不停与心意相伴中,悄然而过。于我而言,这一天不是单纯的生辰纪念,而是一场与热爱、与感恩、与自...

个人介绍
金融从业人员、高级会计师、马拉松爱好者、健身达人、文艺青年