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坚持4点早起180天，我的生活发生了什么变化？你尝试过坚持连续4点早起180天吗？我尝试过！今天是我坚持4点早起的第180天。从一个晚上睡不着，早上睡不醒的“夜猫子”成为一个坚持4点早起180天的“早起达人”这件事，我自...
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人生，只要是尽力了，就无悔了。
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幸福，就是健健康康的活着。身体健康，就是一个人最大的幸福，健康是无价之宝，再多的金钱也难以买到。 在这个社会上，不同的人，对幸福的定义和看法是不一样的，有人觉得，幸福就是拥有很多的金钱，有人觉得幸福就...
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余生，不管有没有人陪伴，都要学会一个人走未来的路很长，要学会一个人走。当别人忽略我时，我不会伤心，因为我知道每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪着我。 很多人说人生总有变化无常，波折是老天给每个人的考验。一辈子一...
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干货
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有哪些应该坚持的好习惯？
1、包里放一包纸巾 2、吃完饭立刻刷碗 3、多走多运动 4、注意防晒防晒 5、控糖 6、多吃蔬菜 7、不翘二郎腿 8、每天喝足量的水 9、每过一两个小时休息一下眼睛，保护视力...
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那三位女子，到底去了何方文/孑逸 01 昨天收到一条信息，是很久没有联系的室友启启。 不禁想起那年的她，最喜欢问晓璐，你吃什么呀！ 晓璐回答，自己做饭。她的饮食、作息特别规律，宁愿自己花费时间做饭，...
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去年六月，你在做什么呢？文/孑逸 01 时光流逝，一年又过去了。 在朦胧的意识里，似乎还停留在冬季寒冷中，紧紧包裹身体的棉衣刚刚卸掉，闷热的夏季随之而来。记忆就是一个储藏在身体里的循环细胞，有轮回、...
