小饼干310

1 把一件事情持续地做很久 把一件事情持续得做很久，这是我在这语写中最大的一份收获。 因为我以前做事情，经常三天打鱼两天晒网，一件事情做一段时间后，我就不再做了。过一段时间，...

小饼干310

今晚听了剑飞老师的直播，剑飞老师提到了2点让我很有感触。 1 不带情绪做事 如同字面意思，做事就好，忽略掉情绪，不要因为情绪兴奋还是低落而决定做事的状态。情绪和做事是两件事。...

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01 下午在窗边语写，发现小区花园乱哄哄的，人来人往，十分惊讶。虽然8号楼已经没有阳性了，大家就都出来放风了？ 再一看，原来是下楼做核酸。太阳有点大，采样桌在树荫下，一时间没...

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之前看《掌控习惯》时，作者提到，培养习惯从微习惯开始，比如培养阅读习惯，从每天阅读1页书开始，那么问题来了：每天阅读1页书有用吗？ 今天语写时，我想到了这一点，于是开始飞速做...

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今天上午开始语写前，看到私信框显示三条私信。最近连续语写挑战10万字，一般有两条私信，分别是“语写马拉松”海报和“语写10万+”海报。今天提示三条，我有点懵，怎么多了一条。 ...

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隔离期间情绪不稳，虽然努力调整，但是还会被一些事情把情绪搅得天翻地覆。 我仔细想了下，引发情绪变化的事情都很小，我只能控制我的心理变化，找到下次发生事情时，我的应对方法。 但...

小饼干310

今天继续分享共读《成为作家》的收获，上篇内容点击↓可跳转。 共读《成为作家》的收获（上篇）[http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxMTI2M...

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《成为作家》是我报名语写初期，剑飞老师寄给我的书籍大礼包中其中一本，封面上还写着： “小饼干，就是作家。——剑飞2020.1.3”。 然而我一直没有看，直到上周日(2022年...

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今天中午语写结束，混进了剑飞老师的直播间，我是被主题吸引的，“直播11小时复盘”。 我正式开始听直播是在尾声，剑飞老师强调了一点，如题，私底下的练习比什么都重要。 昨天上午共...

小饼干310

今天剑飞老师直播了11个小时，上午共读《成为作家》，下午做销售专场直播。对剑飞老师来说，是非常辛苦的一天，对我来说是有收获的一天。今天分享一些剑飞老师直播时提到的3点内容和我...

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如果你想做重要的工作，你需要创造一种思维状态，让你专注于对你重要的事情。你从外部世界得到的信息越多，你就越有可能偏离自己的想法和优先事项。—— every.to《Andrew...

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1 卷卷更健康 最近语写群里卷起来了，除了语写10万字+的挑战外，大家开始卷语速。这两天上午在语写群里会有语写的伙伴发他们的语速，被卷到的伙伴的语速都有了进步，分享语速也在分...

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我今天中午做饭时候看到剑飞老师在直播，点进去听了后半场。后半场剑飞老师提到“感觉疲劳之前先休息”，这句话在《语音写作》和《时间记录》里都有提到，之前看过但是也只是看过。 中午...

小饼干310

昨天写文时间仓促，急忙结尾，今天接着昨天的结尾继续写。说明：今天文章和昨天文章关系不大😋，也可以说毫无关系。 昨天我语写10万字，今天挑战了20万字。挑战20万字是昨天语写1...

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今天是新一轮隔离的第11天，是封楼足不出户的第5天。浦东没有封之前我在的小区就封了，本来浦东解封时我们依然封，但现在全上海都封着。 29号先是收到了伙伴的蔬菜和肉的投喂，感受...

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今天语写时发散到习惯，简单记录关于习惯的思考。 01 用好习惯替代坏习惯 当你有一个想要消灭的坏习惯，彻底消灭的方式，是用好习惯替代坏习惯，而不是可以选择不做坏习惯。 为什么...

小饼干310

发现自己的期待没有达到时该怎么办？ 过去我单线条地想，期待没有达到是自己的行为没有做到，行为和期待不符，一直想着怎么调整行为让期待实现。结果是行为在不断调整，期待还是没有达到...