不负心跳

断更已有10来天，不是我阳了，而是自身能量不足，于是给自己做了个调整，把日更简书的计划给暂停了。我很佩服那些每天计划满满，能量满满的人，仿佛他们有用不完的精力，诚然我不是这类...

独一无二的刘婕

我最近在上班的时候，老是忍不住拿起自己的手机，打开微信，看朋友发的信息，结果看的多了，想的越多，人就感觉到无力和疲惫。 当我把手机放下的时候，专心工作上班，我发现我的状态反而...

不负心跳

在做什么事和应该做什么事之间，如果习惯性选择后者，容易导致自我的压抑。但若不如此坚持，做想做的事的乐趣也会贬值。 ——雨停 最近...

不负心跳

每天都在平衡家庭与自我的发展，尤其最近疫情严重，孩子停课宅家。有时候觉得顾得了自己的事情，又“冷落了”孩子，顾得了孩子，又没少了自己的时间，于是就不断地在寻找平衡。 今天孩子...

不负心跳

最近大家是否有种仿佛在过年的感觉？ 不仅街道上的人烟稀少、而且车流量也减少了。 昔日楼下爷爷奶奶们聊天的声音、孩子嬉戏打闹的声音、邻居打招呼的声音，怎么都不见了？ 因为大家都...

不负心跳

冬吃萝卜夏吃姜？昨晚突然兴起，想试做下萝卜糕，于是买了粘米粉、白萝卜、虾米、瑶柱、香菇干等，说做就做！ 看了网上的教程，有的会将白萝卜削丝，放锅里不加水地煮，煮出来的白萝卜水...

不负心跳

心理学家卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）在他的经典著作《个人形成论》（On Becoming a Person）中曾建议，可以用以下的策略来检验我们的倾听技术。 下次你...