艾湘香

我总是给自己定义自由职业者，因为我不想做全职妈妈，但说创业吧，又谈不上。 娃上幼儿园之前几乎是24小时带娃带到奔溃，甚至觉得孩子是自己的牵绊。孩子上学后，自己就有空余的时间，...

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昨天娃吃太杂了，晚上睡觉时肚子痛，没多一会儿就坐起来呕吐了，一个小时呕吐了四次，基本把肚子快吐空了。把东西吐出来是好事。期间我给她贴了片艾灸贴。她还是肚子痛的难受，看时间十二...

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@唐杨惠 谢谢，我是微信视频号直播，每天早上七点左右开始

多在自己身上找问题

365直播陪跑营10.29复盘： 今天直播结合《时间记录》这本书做了分享，讲述了自己从17年学习时间管理后，断断续续记录过时间，但没有持续去做，想要做好。 无意中在今年八月底...

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今天把《热敏灸疗法》看完了，总共花了三个多小时，全书174页。 书中的重点是要理解什么是热敏灸，以及如何操作热敏灸，热敏灸和传统温和灸有什么区别，书籍总共分为11章，前三章是...

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花了三个小时看完了《针灸真髓》，这本书的作者是日本人代田文志，书里的主要内容是他跟师泽田健先生学习针灸十多年所记的见闻录，后整理成此书。书后面还有附录《知热感度测定法针灸治疗...

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书上得来终绝浅，绝知此事要躬行。 最近三天我花了四个小时左右看完了《谢锡亮灸法》，这本书里的作者谢锡亮谢老是针灸泰斗，有几十年的从医经历，接触了大量的常见病和一些疑难病。 谢...

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365直播陪跑营11.4复盘： 场观远远不如那些大咖，为啥我们还要持续做直播？ 作为素人的我们，其实直播更多时候是把自己说明白的过程。 今天早上直播读《高效能人士的七个习惯》...

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365直播陪跑营11.3复盘： 今天快十点才直播，在艾灸馆里开直播，就是聊聊天，说说自己最近的状态和想法，以及遇到的问题想要去解决。 关于直播间和短视频的内容也不能只局限在艾...

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365直播陪跑营11.1复盘： 1、今天早上六点多看到创世群的朋友任姐在直播，就提前开播和她连麦聊了快一个小时。话题主要就是围绕着读书、培养好习惯聊，听任姐分享她的读书心得和...

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365直播陪跑营10.31复盘： 今天直播原本是想讲关于时间规划的话题，直播开始的时候讲了下，讲着讲着就讲到了最近遇到的一个排病反应的例子，刚好小燕进来了，我们根据这个排病反...

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365直播陪跑营10.30复盘： 今天继续讲了关于时间记录的话题，从讲自己开始学习时间管理，断断续续的记录时间，到现在培养起了记录时间的习惯，从九月份开始到现在持续在记录，重...

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365直播陪跑营10.29复盘： 今天直播结合《时间记录》这本书做了分享，讲述了自己从17年学习时间管理后，断断续续记录过时间，但没有持续去做，想要做好。 无意中在今年八月底...

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今天因为与艾灸馆老店同事发微信的事情，去咨询了我的上级，经过上级的分析，也更清晰的认识到自己的问题，看到了自己的自私面。直面自己的问题，在利益面前，展现了人性的弱点，自己的处...

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365直播陪跑营10.27复盘： 今天早上直播分享的是《小说藏大医》，一边分享书里面不错的内容，一边结合自己的心得在直播间里聊。刚开始没有人进来互动，读着感觉都有些累，犯困。...

艾湘香

365直播陪跑营10.26复盘： 昨天和冬梅聊天梳理了自己的问题后，今天在直播间上开始执行起来后，发现了自己存在的问题，就是没有在直播前花时间提前做好准备，临时抱佛脚，输出的...

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365直播陪跑营10.25复盘： 虽然最近在直播和短视频上做了升级，但知道和做到之间还存在一定的距离，没有好好静下心来去思考，甚至有些陷入焦虑，消耗了能量。好在，自己愿意去想...

艾湘香

365直播陪跑营10.24复盘： 001， 今天分享节气养生，霜降和立冬的养生。虽然没什么人，这个过程其实就是在磨练我们的心智，耐得住寂寞，经得起孤独，经历无人问津的岁月后，...