这两年,一直想好好读书,但是真要拿本纸质书读的话,就有点看不下去。看着看几页就犯困了。 也读 过,比较薄的,比如刘墉的书《我不是教你诈》好像是5本吧,在十点读书上买了刘墉老师...
这两年,一直想好好读书,但是真要拿本纸质书读的话,就有点看不下去。看着看几页就犯困了。 也读 过,比较薄的,比如刘墉的书《我不是教你诈》好像是5本吧,在十点读书上买了刘墉老师...
1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。 3、每天10点睡觉,六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书,无论是电子...
酒! 为什么那么多人喜欢喝? 酒是为什么可以麻醉人? 难道是通过这种方式来进行解压吗? 第一喝酒是小时候,而且是啤酒 那个时候,觉得好喝,每次我爸妈喝酒的时候都会给我倒一点。...
如果,减肥遇上怀孕! 是不是很难以接受! 按理来说!应该高兴! 可是努力了那么久,却又要重新来过! 上天真的是跟我开了一个天大的玩笑! 很矛盾! 既然已经如此! 只能欣然接受...
减肥已经进入到第33天了! 体重由原来的63.6kg降到了62.1kg! 着实有点着急! 我知道不应该用体重衡量来衡量减肥! 可是夏天来了,好的身材诱惑力太大了! 今天开始调...
①早睡早起,最晚不能超过11点入睡。 ②早起刷完牙,空腹来一杯温开水。 ③早上必须早餐,九点之前。 ④细嚼慢咽,每餐控制在20-30分钟吃完。 ⑤减肥少喝汤。 ⑥饭后最好靠墙...
不知道什么原由,心情突然很不美丽! 你说,如果一个人能够每时每刻保持积极向上的热情,那将会是怎样的一种能耐! 你有没有过什么都不想做的时候,就是那种突然之间做什么夜都丝毫提不...
不知道,为什么我会活到二三十岁的年纪! 不认识各种车 不认识各种品牌的衣服和包包 不认识各类代购的护肤品化妆品 。。。。。 好似一个奇葩存在。 不知道我是如何存活在这二三十年...
目前大一,坐标厦门。 在很初中的时候开始喜欢文学,喜欢写作。经常给杂志投稿,一开始真的是石投大海啊,长达半年,投出去的文章都没有回复,很沮丧很沮丧。 虽然一度怀疑自己是不是真...
在国企呆了有四个年头。 住在大山里,走在城市的边缘! 每天吃饭,睡觉,上班,下班。 有一种一眼望到生命尽头的感觉。 迷茫,狂躁! 我要改变,我不想过这样的生活。 尝试过咖啡减...