在妈妈天天晨练的潜移默化之下，我也开启了我的晨练之路。我很感谢自己有这个行动起来的动力。在这之前的日子，我的生活中最欠缺的就是活力，生活如同一潭...

周六是个值得期待的日子，最近的天气非常给力，不下雨，阳光明媚。早上公园晨练。中午跟同事买菜煮饭。 饭后小睡，醒来写写作业。

晨跑坚持了一周，最大的感慨是，心情似乎变得美好，食欲增大了，这是我想要的结果。作为一个瘦子，我非常渴望能成为一个微胖子。 心情...

依然到点醒来，洗漱完毕，换好运动服，公园走起，小跑一圈，喝上一杯暖暖的胚芽浓浆，听听喜马拉雅里的英语，虽然听不懂的太多，但还是认真听了一个多钟。...

最近每天坚持早上7点多或者8点多到公园晨跑。秋天的早晨，风微微凉，阳光正好，暖而不热。小跑一段后再来杯胚芽浓浆暖暖胃，坐下来听听喜马拉...