一组威武。
看到最后,我觉得我可以赞助你们每人一盒面膜哦。
你知道吗? 1组的那些新奇事儿1组10个来自全国各地,天南地北的男女不安分青年 有设计师,有高管,有总监,有外贸销售,有基督教教徒,有自由创业者.... 昨天,因为今天班级分享。我让雯雯西班牙开场白,然后...
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【作息】 6点起床,坚持天数:6 23点前睡,坚持天数:5 【饮食】 2L水,坚持天数:7 3333+饮食,坚持天数:7 过17点不吃,坚持天数:7 【运动】 8分钟腹部训练...
一、本周计划(一)这周就要跑马,周二进行半马练习,每天拿出时间规划准备;(二)幸福双翼跟上进程,录制音频;、(三)调整目标,每周一三五进行写作。二、这周我都做了些什么聚焦到家...
周天总是安排得满满的。这周过了早上就感到有点不舒服,似乎是肠胃感冒,头晕想吐,吃了药,吐了,头晕晕的。很快又到傍晚了,坚持着送女儿回学校,这是我们家的习惯,再忙,女儿...
相信是一种力量,相信自己能改变,即相信什么什么一定可以什么什么! 加入一个志同道合的社群,互相鼓励,不断固化信仰,不断强化你想拥有的习惯!不断淡忘你想戒掉的习惯! 真的,养成...
陪伴是最长情的告白, 这是我一眼就喜欢上的一句话。 昨晚和俩宝视频,小宝睡了,大宝给我背了一首唐诗: 春眠不觉晓,处处闻啼鸟,夜来风雨声,花落知多少。 我问大宝:“宝宝你知道...
年度大青蛙:每日学习习惯的养成,阅读与专业知识相结合;写成自己的小说;共进会规章成型;请叫我会长; 本月大青蛙:关于专业知识的整体式思路;方案小组成立共进会,带领大家以教为学...
1阶最后10天,总得分 分(完成1项 1分) 1.5点起床√ 2.温开水一杯√ 3.蛋白质饮品一杯 4.慢跑五公里+下肢拉伸√ 5.腹部燃脂 HIIT√ 开合跳30s +腹肌...
1阶最后10天,总得分 分(完成1项 1分) 1.5点起床 2.温开水一杯 3.蛋白质饮品一杯 4.慢跑五公里+下肢拉伸 5.腹部燃脂 HIIT 开合跳30s +腹肌训练1组...
昨天在微博中看到一个成语被网络上重新被游戏了一把,叫 万死不辞,原本的意思大家可能都能猜到,死一万次,形容冒生命危险。死一万次也不推辞。表示愿意拼死效劳。微博上调侃是说,每天...
【天使6班】·2.0班级第1月检视会 会议时间:2017/5/11 会议定向: 回顾100天的第1月 主持人:陈凤 记录大臣:杨蕊 时间大臣:庾思慧 会议流程: 月度检视会流...