生活里的一束光

冬日的阴天，灰色的天空，冰冷的空气，像是憋了一场情绪，蓄势待发，可又发泄不出来，让人心里堵得慌…… 日子已经很是安逸，热闹了，妈妈虽然唠叨，但在身边帮我分担了好些家务，也给我...

生活里的一束光

夜里小儿子突然高烧，我焦心了一夜，基本没睡……一是因为儿子吃了退烧药，依然不退烧，不敢睡，二是因为老公出差，我妈旅游，家中无人照顾孩子，我焦虑第二天请假问题。 请假这件事对我...

生活里的一束光

周末两日的阳光，温暖而耀眼，漫漫冬日的暖阳让人舒缓、平静、满足…… 生活怎样取决于心情，幸福与否在于心态。世界一直都这样，但是改变了自己，起码可以改变自己的小世界…… 周六，...

生活里的一束光

昨天下了一天雪，上午是雪粒，下午就是大雪花了，纷纷扬扬了半晌，晚上有了不少积雪，够孩子们撒欢儿玩耍了，小区操场地面不薄不厚一层雪，映照得黑夜都亮起来了，大人领着孩子们在操场上...

生活里的一束光

这个冬天的第一场雪果然来了，还在床上睡眼惺忪的时候就听到外头沙沙作响…… 妈妈今天一早5点多就出门了，跟着老年团出去旅游了，伯伯在家做了早餐，我起床后，把儿子叫起来，收拾停当...

生活里的一束光

天气预报说明天有雪，不知道初雪会不会如约而至…… 从单位出来，确实降温了，冷风嗖嗖的，直往裤腿里转，不自觉地拉紧羽绒服的领口，加快脚步…… 昨晚老公应酬，到家已经早上六点多了...

生活里的一束光

人的想法和感受，真的会随着时间和认知的改变而改变。原来你笃定不会变的事情，会在之后的某一刻就很容易变得释然；原来你患得患失、整日忧虑不得其解的事情，会在之后的某一刻变得不再那...

生活里的一束光

人到中年，终究与生活温柔和解。曾经执着的必须完美，在乎的他人评价，纠结的个人得失……一切似乎都不那么重要，甚至说不再重要。 季羡林先生说：“不完满才是人生。” 不再苛责自己不...

生活里的一束光

我有时候觉得我真是个傻子。 今天下了个早班，终于有时间去骑行。 骑行的路上，看到路边有颗银杏树，一位大叔正好在摇银杏树，树下一群小朋友蹲在地上捡银杏叶，莫名让人在萧瑟的冬夜感...

生活里的一束光

又是繁忙的一天！ 自爸出院一个多月以来，这是第一次我全权负责管理爸的两天，太累了，一想到哥每天都是这样子忙碌，不由再次感激哥的包容与担当。如若不是哥每周五天...

生活里的一束光

中午，和大学室友一起吃午饭，聊了一个中午…… 我们两个差不多有一年没见面了，对于我这种不擅社交的人来说，时间久了不在一起，猛地一见面，就算面对熟悉的人，仍然有那么一点点局促，...

生活里的一束光

日子过成什么样，完全在于心情，这个周末只觉烦、累…… 周日早上起床看到儿子就在玩游戏，提醒他两次白天要带他出去玩，先把作业写了，可他一直拖着不做，吃早饭的时候忍不住批评了他几...

生活里的一束光

01 坚持广泛而有深度的高质量阅读，构建扎实的知识体系。 02 养成思考习惯，读书、看剧、观察生活时，可以尝试随手记录下触动你的观点与自己的思考。 03 培养“第一性原理”思...

生活里的一束光

昨天单位聚餐，三男五女，一桌菜，两瓶酒，三个钟头，回到家已经晚上11点。 我最不爱这种场合，推杯换盏，貌似推心置腹，可又有几句话能当真，惭愧自己思维不敏捷，嘴巴也太笨，不能轻...

生活里的一束光

01 遇到严肃讨论时，可以尝试为自己的观点配备“证据三件套”。每个重要观点，都尝试准备数据、案例和亲身经历作为支撑。 02 寻找一个你欣赏的表达者，像主持人，或脱口秀达人等，...

生活里的一束光

晚上金钱关系个案集体演练 ，晚7点我准时进入会议室，第一眼看到的是我那位熟悉的伙伴，我们加了微信已经一年多了，一直有互动，却从来没有相互连接过做过个案，心想今天会不会跟她分在...

生活里的一束光

现在才明白： 二胎这碗水无需端平！ 老大生出来的时候， 就是一碗水， 所以半碗水她一下子就能感觉出来。 老二生出来的时候， 就是半碗水， 所以她一直不知道一碗水的感觉。 所以...