自强老师自律戒色

懒的本质是脾阳虚弱 肾阳虚弱 我们常说意志力 脾主意 肾主志 合为意志 脾胃虚弱的人消化能力差 消是把食物加工成糜状物理运动 化是吸收食物的营养化学运动 消化功能差 血气不调...