今早醒来，没有困顿的疲惫，脑子里忽然清清楚楚惦记着一件小事——想吃一颗清甜的鹰嘴桃。 只是轻轻想起桃子的滋味，那种果肉饱满、汁水丰盈的快乐感瞬间漫上心头，整个人一下子就清醒了...
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一枚桃子🍑的温柔治愈 -
伏天听雨，方知当下皆是圆满清晨醒来，窗外又是淅淅沥沥的大雨。天色沉沉的，像一层散不开的薄雾，厚厚笼罩着整片天空，没有刺眼的阳光，只有扑面而来的清凉。 今年的三伏天真的格外特别，和往年酷暑燥热的模样截然...
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沉思自愈，接纳平凡的自己今早五点多便早早醒来，没有睡意。我起身拉伸全身筋骨，舒缓周身的疲惫，简单收拾洗漱后，喝了一杯温热的白开水。站在厨房准备早餐的间隙，思绪忽然翻涌，想起了很多人和事。 我身边见过...
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成长，就是一场无尽的复盘这两日心里一直闷闷的，情绪很低落，全部源于工作上的琐碎与疲惫。我好像一直在总结，不停地复盘、不停地反思。旧的问题刚梳理清楚，刚消化完，新的问题又接踵而至，永远没有尽头。有时候...
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与松弛的自己慢慢和解从2018年开始，我踏踏实实坚持了整整七年健身。那七年，是我最自律、最笃定的一段时光。曾经一百六十八斤的自己，靠着日复一日的汗水和坚持，慢慢瘦到一百二十六、九十八斤。那时候的...
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温柔自有力量，不必追风逐卷我天生就是性子温和的人，不喜欢竞争，也从来不爱和人比较。 可当下的社会，好像从头到尾都在推崇争抢、内卷和输赢。身边的人都拼尽全力往前冲，事事都要争先、处处都要博弈。很多时候我...
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