关于饮食 1. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。 2. 即使身体不感到饥渴，每天也要饮用4杯水。 3. 多喝酸奶。 4. 远离烟酒。 5. 重视早餐。 6. 在食谱里添加杂...
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2022，最正确的生活方式
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说一下跑步事情吧，有时不愿意起床是真的。
特别是冬天，想想别人，她们都睡觉到7点多，自己有时间早上起床跑步了，夏天比较好，起床快。 冬天真的冷，有时不愿意起床是真的，好笑吧。 真的好笑，但是是事实，自己又怕冷，那天自...
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✌🏻✌🏻✌🏻今天终于读完了三分之二
我希望，有一天，灿烂的阳光能照进黑暗森林。 今天终于把《三体‖》看完了，从年前12月开始断断续续，不是看不进去，而是自己没有养成每天读书的习惯，总是看网文累了才会拿起书本看一...
