一吃胖三斤，是典型肠胃型肥胖体质表现，如果伴有胃脘部隐痛、腹胀、呕吐、呃逆（也就是打嗝、嗳气）、消化不良、肠鸣、泄泻、痞块、虚肿的症状，该怎么办呢？今天分享一个疏导水湿的穴位...
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肠胃肥胖体质，了解这个穴位疏导水湿，健脾清肠还排毒！ -
运动给我带来的十大好处天天运动是保持身体健康的一种方式。必须的！运动有哪些好处呢？我个人4个月的运动体会分享给大家。 首先做个介绍我自己的情况，今年已过40岁，从事中医医疗方面的工作，每天上班-回...
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秋天吃苹果与健康有啥关系今年又到了秋天，这个硕果累累的收获季节令人欣喜。在百果繁盛集中上市季节，水果当季，苹果的产量，位居百果之冠。苹果为世界四大水果之一。苹果含水量占85%以上，在加上苹果香...
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