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站桩初体验@19年8月17日听到朋友推荐,上周六@19年8月17日,我终于体验了一下什么是站桩。 站桩要点 初学三个月建议靠墙,穿平底鞋,不要吹风。 1.脚离墙面离开半个到一个脚掌,两脚之间与肩同宽 2...
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