若想免除运动带来的伤害，各式各样的伸展是少不了的。不过，人们虽已深植运动前暖身的观念，但对于和暖身同样重要的运动后，却时常忽略。 今天为大家介绍的就是运动后针对各个部位的静态...
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爱运动，你必须知道这几个拉伸！
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护肤丨每天跟“油”贴面，夏季如何解决油皮？在夏季，怀揣着一脸帅气的面庞，奔向学校的大门会踏入社会。没想到的是，2小时的校门还没到，脸上已成重灾区“油光满面”，这么不要脸的事情，为何发生在我身？我可能长着一张假脸......
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[更新中]减肥知识帖整理大汇总|关于减肥，看这篇就够啦减肥，这个热门词汇在网上的点击率是常年居高不下，不管是男人、女人、还是老人、甚至很多未成年的青少年，都在绞尽脑汁“变成一道闪电”。随着生活水平的提高，肥胖不仅已经影响了人们对...
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这10个领域里的10本好书，你敢挑战吗？上回，我给大家推荐了10本文学类书籍2017年，推荐你这10本好书（文学类） 就像人的身体，要想长得又壮又健康，少不了蔬果和主食。人的思想要想长得「又壮又健康」：既少不了文学...
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没有考上一本就活该混不好吗？
1 昨晚有个在读大一的朋友跟我说，她读了一个并不好的学校，觉得读了没啥用。因此，她想在大二的时候去当兵，然后瞅准机会读军校，这样，就能把现在这个学校“抛弃”，给自己贴上更好的...
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年轻人，为什么不建议你挤地铁上下班？昨天在微博上看到一个大V说了一句话：“挤地铁虽然省钱，但其实很费精力。而当你在没钱没时间的时候，精力是你最大的财富。” 看到这句话的时候，我脑海中浮现了我在深圳上班的时候，早...
