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    我之所以写作,不是我有才华,而是我有感情。

    我之所以写作,不是我有才华,而是我有感情。 有我所不乐意的,在天堂里,我不愿意去;有我所不乐意的,在地狱里,我不愿意去;有我所不乐意的,在你们的...

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    只是活着,悲伤就会逐渐堆积。

    只是活着,悲伤就会逐渐堆积。 成功就是从失败到失败,也依然不改热情。 从此你有如花美眷伴身旁,我却只剩似水流年走四方。

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    2018.1.20  经常锻炼经常自律偶尔放纵

    腊八快乐!今天早晨吃了橙子突然感觉用削苹果的方法去削橙子太满足了!喝了狮大力抹茶豆奶还有一碗腊八粥!中午去了同事的婚礼吃了些素菜,晚上回来核桃奶...

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    2018.1.13➕14日,作为一个女生的我这样真的好吗?

    早餐:橙子➕维他奶➕立顿抹茶奶茶➕柚子一半➕安慕希(缺糖的我)➕山楂糕 午餐:山楂条➕红豆奶茶(疯了)我得去健身房(姨妈也得去)➕龟梨膏 晚餐:...

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    2018-01-12今日餐食,如何倒立,学会了很牛!

    早饭:还有一杯黑芝麻糊➕红糖还有鸡蛋一个(姨妈来了) 我最亲爱的朋友们 午餐:富朗车仔的石锅海皇豆腐 晚餐:山楂糕一块 没有运动哦 每日一说: ...

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    2017.1.10三餐锻炼就是得休息的练

    早饭:中午有事吃不到饭(那早餐就多吃) 吃了好多好多的菜花 晚餐:超大的苹果➕维他奶(我的最爱) 每日一说: 锻炼就该休息休息啊状态不佳,心情不...

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    2018-01-09餐食     运动➕饮食=好皮肤

    早餐:一个小橙子➕香蕉➕半个火龙果加黑咖啡➕摩卡➕图片(凉菜是两个人哦) 午餐:凉拌黄瓜➕木须肉(被我吃光了)➕鱼肉(一般香肠啊午餐肉我不会吃钠...

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    2017.1.8练练瑜伽吧!!

    早餐:以上这些还有一根香蕉 午餐午餐:后来用醋泡的麻辣烫 晚餐:一个草莓啊(没时间吃东西为了瑜伽啊) 每日:瑜伽好处 在我练习瑜伽的这快一年的感...

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    2017.1.7今日撸铁不积极了!说说姨妈期运动饮食是否是黄金期呢?

    早餐吃了一个脏脏包➕百年义利的榴莲夹心面包半个苹果还有一个豆奶 早上去健身房练了背➕臀还有二十分钟左右有氧!! 看我这个手臂,肉肉的其实有肌肉哦...

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