思齐之路

持续阅读，探索反思，情绪日更1000+天。 前几天，我发表的《如何自助找回自信与从容》短文，评论区收到18条留言，其中清雅文友给了真诚接地气的点评，我阅读后，有醍醐灌顶之感。...

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持续阅读，探索反思，情绪日更1000+。 年过半百的我，退休赋闲在家，发现自由时间多了，生活条件好了，心情反而没有上班时的踏实感和成就感。为此，每天问自己为什么会这样？ 持续...

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持续阅读，探索反思，情绪日更1000+。 清晨第一时间，我聆听了小雷老师分享与内在连接的能量视频，并进行练习，确实感受到与自我连接的力量如此美好，感受到轻松、愉悦、满足。 今...

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持续阅读，探索反思，情绪日更1000+。 让我拥有了识破“小我”的能力，觉察以往的自己，总是活在盼望他人认可的“小我”里，经常出现表里不一的现象，明明真实的自己有喜欢做的事，...

思齐之路

持续阅读，探索反思，情绪日更1000+。 今天，我在微信朋友圈阅读到一篇《“挑剔”是什么？》短文，帮助我对情绪反应模式又有新认识，特分享： 人挑剔的是什么？ 是内心的不满，愤...

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人生就是一场体验。为此，退休的我就开始主动尝试到不同城市生活。特分享一件亲身经历有趣事。 这次旅居住的是公寓，有厨房，可以自己喜欢吃的饭菜。前天上午，我预备好中午菜，就拿两套...

思齐之路

不知在工作生活中，有没有遇到这样的人，为了一件芝麻绿豆的小事，会选择大发雷霆，或者勃然大怒，有时还要发出怒吼…… 今天，用文字记录和分享我是应对不可避免冲突的心路历程和肤浅感...

思齐之路

持续阅读，探索反思，情绪日更第1050天。发现人生中，有时候无意间对喜欢做的事坚持练习，就会完全改变之后的人生。 以往的我，有很深的执念，如喜欢始终如一忘我地做贤妻良母，但实...