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语言是窗户（否则，它们是墙） 听了你的话，我仿佛受了审判，无比委屈，又无从分辩，在离开前，我想问，那真的是你的意思吗？ What ？ For What 非暴力沟通，这里借用甘...

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以对话的方式讲述阿德勒的思想，可读性很强，循序渐进，一个青年带着困惑来，带着收获走。普适的困惑，因此于你于我皆有用处。也因为这对话的形式，因此实际内容很少，却又很多应用实际的...

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上海已经到了午夜还是三十几度的时候儿了。出于某种奇怪的缘由，我还垫着棉絮盖着毯子。于是连吹几夜26℃的空调之后，我，半身不遂了。真的半身不遂。但同美人鱼是半人半鱼，有人问：左...

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从孤儿院说起—— 孤儿院长大的孩子，漫长人生路上，会遇到些什么问题呢？与幸福的在父母怀抱里长大的孩子不一样的问题呢？ 从各种影视等文艺作品中，见了太多。常见的可能有：无业游民...

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“你最近体力很差诶”。“对啊，因为一直没休息好”。“为什么一直休息不好？”“不知道诶，就因为出差生物钟乱了吧”。“可那都几个月了，不至于吧，是不是有别的原因”“……没有吧，就...

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以下观点来自[美]·卡伦霍妮 病态的自苦 病态痛苦的作用 神经症患者把受虐当作防御手段，世界上也可能是他保卫自己逃脱近在咫尺的危机的唯一手段。他用自责的方式逃避了别人的责难并...

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以下观点来自[美]·卡伦霍妮 追逐名利的背后 在我们的文化背景下，抵抗焦虑或寻求安全感的手段，除了对爱的追求外，还包括追求权力、名誉和资产。神经症患者为了追求安全感，所选择追...

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虽然此书是针对神经症，但可以从中看出，普通人亦有这些困惑和现状，只是深浅或者说病态程度的区别而已。因此对大部分人皆有用处。如果有此困惑，请静下心来阅读，希望对大家有用，也欢迎...

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以下观点来自[美]·卡伦霍妮 恐惧 vs 焦虑 恐惧与焦虑均是危险的恰当反应，只不过，外在且客观的危险是恐惧；隐晦、主观内在的危险是焦虑。 焦虑从本质上来说其实是一种主观因素...

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冲突，焦虑，恐惧，敌意，防御措施。这些基本构成了卡伦霍妮心理学理论。性格神经症？ 今天想从这些观点之上，讲讲如何成为温文儒雅的人。 对温文儒雅这个词的印象，停留在几年前一男性...

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[美]卡伦霍妮 《The Neurotic Personality of Our Time》 实用的心理学书籍。积极改善的态度。以下都是摘录。 序： 我论述的关键点是：患者内...

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望着我桌上的绿茶乌龙茶牛奶燕麦咖啡，瓶瓶罐罐。发现不考虑买车买房，我们大都是物质上富有的人，日常生活想要什么都可以直接去买不用过多考虑，连出门旅游，一年三次都说没问题的，基本...

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随着年龄增长，每一年都纠结做减法的问题。 但我是重体验的人，不舍得放弃，甚至会时常增加新的计划之外的事物。 时间有限，于是终究一事无成。 经常自我怀疑，也没有自信，毕竟没有什...

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或者说人生永远没有答案。 或者说，寻寻觅觅终其一生，并没有错。 或者说，人类终其一生都在寻找家园/精神家园。 在台湾环岛游期间，有天夜里11点才到住所，十分疲惫。偏偏住在一个...

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极度不喜欢技术文章中不断的出现作者的影子，喜欢用我们，以及经常表达个人主观感受。让人无法专注于技术本身。还有一句，妈的谁关心你看过什么电影，最近又怎么样，有什么人生感悟啊！浪...