夏末游记

三言两语，今天来聊聊跑马的事。还记得首次参加马拉松比赛时的感觉吗，整个过程中，或许大部分跑者都是从兴奋到疲倦到痛苦再到最后到达终点时的疼并快乐着的复杂心情。 跑步的终极目标是...

醉沐青年

人生的苦， 很多都是因为放不下， 生活的累， 大多也是因为放不下。 放不下金钱， 所以到处奔波满身疲惫， 放不下面子， 所以心里委屈无处诉苦， 放不下感情， 所以念念不忘独自...

_飞鱼

你现在是跑步第几年呢？ 上周， 马拉松助手采访了央视著名主持人于嘉， 专访 | 5公里14分钟跑完？中国最快主持人于嘉回应了 他的全马成绩是3小时09秒， 5公里成绩17分多...

楚天月色

自学绘画有两个月了，这几幅作品自己还比较满意吧，算是对这两个月，努力学习的一个总结。 从一个对素描一无所知的小白，到现在能够独立完成一幅人物头像的描绘，这个过程用了两个月的时...

骑象人伟诚

文 | 李伟诚 问题1：如何改掉影响阅读速度的坏习惯 主要有三个坏习惯：走神、重读和默读。改变方式分别是：对于走神是使用新旧知识粘贴的主动走神模式替代消极的胡思乱想型的走神；...