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    情绪管理7天训练营

    断断续续听完了7天的内容,似乎又有点点感觉了,光听不实践没啥用。 A触发事件B情绪开关C情绪反应 今早吃饭准备去外婆家吃饭,因为穿衣服的原因 ,女儿自己要穿裙子,又拿不定...