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  • 《春晖》读后感

    这本书值得一读![爱心][爱心][爱心] 通篇的漫画搭配简练的文字,却深刻的刻画出:成长的意义;教育的真谛! 以下的读后感悟分享给大朋友和小朋友们:[玫瑰][玫瑰][玫瑰] ...

  • 珍.古道尔

    这两天一直被一条消息刷频,珍.古道尔博士离世,享年91岁![合十][合十][合十] 有幸在几年前就看到过她的采访视频,被她年居高龄,但双目闪烁的清澈光芒而深深吸引,更被她一生...

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    漳州博物馆

    借由两大兽首“牛首”、“虎首”回归出展,来到这座城的历史、文化集聚地博物馆。[愉快] 了解一座城和一个地域最好的方式就是去到它所在地的博物馆。因此,去过很多城市的博物馆。每个...

  • 当我真正开始爱自己

    当我真正开始爱自己, 我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。今天我明白了,这叫做“真实”。 当我真正开始爱自己, 我才懂得,把自己的愿望...

  • 播种注意力

    注意力在哪里,能量就流向哪里,成就便诞生在哪里。 专注于身体,健康会回应你; 专注于学习,智慧会回应你; 专注于事业,成果会回应你。[礼物] 在哪里播种注意力,便在哪里收获现实。

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    中元节的祭奠

    每一盏灯,都是生者与逝者之间的无声对话—— 是未曾说尽的感谢,是来不及的告别, 是深藏心底的眷恋,也是跨越时空的祈福。 光虽微弱,却承载着最厚重的情感; 灯盏虽小,却照亮了最...

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    “无”便是“有”

    没有欲望的欲望,是为至诚;不想得到的得到,方得永恒;漫不经心的刻意,终见本真。 一路前行,海阔天空。[福][合十]

  • 直面

    "佛教的目的不是让你更好,而是让你更真实。"那个觉得自己不够好的你,正是修行中最该温柔注视的对象,而不是需要消灭的敌人。我们从小的习惯便是规避无常和痛苦。如孩子成绩下滑就疯狂...

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    优雅落幕

    晨练偶遇一朵从树上翩然落下的花,五片花瓣如同它艳丽的舞衣,在空中优雅的飘动,缓缓落在草地上。 捡起来仔细端详,花茎触感柔然软,花瓣颜色艳丽,没有一点枯萎痕迹。我在疑惑,这正是...

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    优雅落幕

    晨练偶遇一朵从树上翩然落下的花,五片花瓣如同它艳丽的舞衣,在空中优雅的飘动,缓缓落在草地上。 捡起来仔细端详,花茎触感柔然软,花瓣颜色艳丽,没有一点枯萎痕迹。我在疑惑,这正是...

  • 细节决定成败

    “丢失一颗钉子,坏了一只蹄铁;坏了一只蹄铁,折了一匹战马;折了一匹战马,伤了一位骑士;伤了一位骑士,输了一场战斗;输了一场战斗,亡了一个帝国。” 大处着眼 小处着手!

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    关照

    生活中,我们常沦为情绪的囚徒。愤怒时,便以为自己是愤怒本身;焦虑时,便被焦虑的漩涡吞噬。直到某一刻,意识突然亮起微光:“我正在愤怒”“我正在焦虑”, 此刻,奇妙的分裂发生了:...

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    运动

    在运动中锻炼呼吸的稳定性,是个好主意。[愉快] 伴随着深深的鼻吸,口缓慢的呼气的交替,让身体内在与外在大自然的能量交替转换。 随着汗水溢出毛孔,一会儿功夫身体从内到外感到轻松...

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    热爱

    在喜欢且擅长的事情上,每天都去学习深耕一点,日积月累重复的每一天,都会是我们更接近自己的每一步。[愉快][爱心]

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    厚重

    浓墨重彩总会和“厚重”紧密相连,就如同今天不甚晴朗的天空,在落日余晖中把稍显浓厚的云彩刷上了橘黄色,是那种厚重的橘黄色。 厚重里包含着承载,才看起来让心灵忍不住的震撼吧。!

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    互动

    与一片乌云赛跑[愉快],看它几时能兜不住[呲牙]? 果然,它处在无法承受太多重量的季节,几声雷声过后,雨点伴着一阵强劲的风噼噼啪啪落了下来。一群人被它拦截在跑道旁的休息亭。 ...

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    美会吸引美

    发现美,欣赏美,靠近美,你就会慢慢变得很美。 发现美,欣赏美,靠近美,你就会慢慢变得很美。 发现美,欣赏美,靠近美,你就会慢慢变得美。

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    赏荷

    估摸着碧湖里那大片的荷花开了,溜达着去赏荷。 果不其然,一朵朵含苞待放的、或已然绽放的荷花遍布在硕大的、翠绿的荷叶间。目之所及,瞬感清凉遍布全身,分不清是心尖升起的,还是这湖...

  • 一生中三次认知觉醒

    人的一生, 有三次重要的认知觉醒。 第一次, 从固定思维觉醒成成长思维。 不再抱怨命运, 相信遭遇的一切, 可以通过方法和努力去改变。 第二次, 从利己思维觉醒成利他思维。 ...

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    强大

    庄子说:不同同之之谓大,有万不同之谓富。自然界有了各种不同的物种才能称之为博大、丰富。物有万象,人有千面,生命因不同而鲜活。不要用一把尺子去衡量所有人的生活。学会放下心中的尺...

个人介绍
一名心里建设者,致力于打造健康心理,助力活出精彩人生!