造成反复的焦虑和抑郁的原因很多,其中一个原因是有极端的完美主义倾向,针对这种倾向,我想提供一个方法,那就是“接纳不完美”,希望能对被抑郁和焦虑困扰的人有所帮助。 在这里先分享...
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造成反复的焦虑和抑郁的原因很多,其中一个原因是有极端的完美主义倾向,针对这种倾向,我想提供一个方法,那就是“接纳不完美”,希望能对被抑郁和焦虑困扰的人有所帮助。 在这里先分享...
春节在家过年期间,粗略地浏览了杨熹文的《请尊重每一个姑娘的努力》。里面有句话让我特别的印象深刻,那句话大致是这么说的“之所以要减肥,是为了让现在拥有的这副躯体能够配得上自己那...
我儿子十五岁了,他特别排斥我问他的事情,他也会说别问那么多好不好,我长大了,需要自己的隐私,这让我很无语!我怕他什么都不跟家长说,我们都不知道他的事,这让我很担心,我希望他可...
1. 为什么我穷的时候选择吃很贵的早餐? 做自由职业者之前,我在很多人梦想的乌托邦之地“厦门”上了两年的班,拿着还不到2500的工资,实习了快2年才转正。跟许多刚毕业的人所经...
在这个互联网营销时代,无数的人教你怎样去买买买,却没有人教你信用卡刷爆了该怎么还。 无数月薪三五千的小姑娘频繁被营销号鼓动,买下几百块的口红,几千块的包。我算是其中比较极端的...
我一直有个习惯,特别喜欢与比自己年长的人交流。 我在《为什么你的提升速度这么慢?先审视一下你把钱都花哪了》这篇文章中也有提到我特别喜欢和比我年长的人交流。 从我读大学的时候起...
从大学和男人交往两年了,一直都很愉快。毕业后,我们都留在北京工作,有结婚打算。最近我们计画一起住,一来省房租,二来有试婚的意思,有的朋友不建议我这样做,因为我们没有长期共同生...