思想战胜怒气 长时间的怒气只会让你发疯。 相比之下，小剂量释放的、没有转变成怒气海啸的愤怒是不健康的。事实上，愤怒不是坏情绪，但是随着时间累积，...

内心比你认为的更聪明，跟随它 我们都听过“你应该跟随内心的想法”，我们也听过“你本应该动脑思考思考”。无论你用头脑还是用心，都没有“完美的”预测...

弱点，常常就是用过了头的力量 如果你仔细查看是什么引起了你生活中的问题，你或许发现弱点不是引起麻烦的原因。这听起来很奇怪，但是，我们所有的力量都...

永远不要低估一个微笑带给他人和你自己的价值 一个微笑除了释放大脑里称为内啡肽的强化情绪的积极化学元素，同时消除增强压力的化学元素，比如多巴胺、皮...

如果你把对的人聚集在一起，你将得到一个才华横溢的头脑 团队这个词的含义不是——在一起，每个人都获得更多成就，就是——在一起，每个人都是傻瓜。 在...

问题的关键从来不是冲突，而是隐藏在冲突之下的东西 生活中可以少一些冲突。我知道，我这么说有人会提出抗议。 我们常常会错过真正的原因，暂时安慰一下...

从人生的结尾倒着思考人生是真正的前瞻性思考 我们对生活最重要的感知是生活紧迫感。 将有限的概念植入生活的做法追使我带着紧追感清醒地思考，而不再是...

照顾好他人，别的事就会顺遂 服务他人的意义在于我们可以从中获取价值，且通常多于我们所给予的。 我知道，把他人看得比自己更重要的过程和做法是难以接...