感恩日记 D312 (1)今天科组的同事因为什么第三方备案的事情又闹了一些乌龙，他都已经有点想要放弃了，唉，忽然间感觉这真的是个草台班子，在回顾...

所有后天的躯体化内耗，都是童年情绪不被允许的延迟代偿。躯体化的固化，大多根植于0—3岁的早期养育模式，是典型的创伤性防御遗留。 若孩童时期，孩子...

暗红→橙→灰→浅绿→浅蓝，五段渐变 ==》地上一根长绳 用纱巾分段（还有彩色的丝带） 姓名贴（也用彩色）--不然就用便利贴//签字笔 彩色卡纸 ...

感恩日记 D311 (1)感恩今天的天气，早上出门那会真的有下雨的，我还把伞打开了，想到还有可能弄湿衣服或鞋子就有一些不开心了，还有些懊悔咋不早...

感恩日记 D309 （1）我的心脏大概是最先会提醒我生理期要来的器官了，还是有点神奇哈，当然这也与我对自己的身体的觉察力越来越强有关，感恩我的心...

感恩日记 D307 (1)感恩丽雪的酒，晚上闲来无事，打开了她之前就在我这的东北葡萄汁，就着买的酸辣鸡爪和云南菌子，吃着喝着也很美妙，想到以前大...

记得2024年参加一次诗歌疗愈工作坊，暖身活动就是方言读诗，当时带领者用的是《咏鹅》，那次就觉得方言读诗特别美妙。 后来我自己带诗歌工作坊，也有...

二、吾脑健心学 吾脑健心理论16年出现 2000个家庭与学生实践 极端事件比例越来越高 守护青春期 三年后心理学不止职业，是学业是产业 一枚汉朝...

中华民族在自己漫长的发展历史中形成了以追求和谐美好为重要理念的中华美育精神，在“天人合一”的境界追求中，人们敬畏天地、道法自然，获得生命方向的引...