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  • 感恩日记 D351

    感恩日记 D351 (1) 今天又是累的不想说话的一天,昨天直接就是没有说话,累瘫,甚至晚上的时候还会觉得特别的委屈,也有种孤独无助,好像在努力的做很多的事情,但是结果都不大...

  • 感恩日记 D349 350

    感恩日记 D349 (1)感恩我的双脚,今天有种双脚一直不停歇的感觉 (2)师姐的数据分析出来了,需要去新约的数据量还蛮大的,这周希望在八年级能够顺利完成吧 (3)晚上回至美...

  • 感恩日记 D347 348

    感恩日记 D347 (1)上午参加了婷玉的活动,还是能够带来一些放松减压效果的,感恩婷玉的邀请和带领 (2)中午跟朋友们一起吃饭,我就买了单,聊了很多事情,也算是触碰了一些不...

  • 收数据

    收数据真的是件让人窝火的事情,我似乎不敢以教师权威去命令学生,基本是尝试的邀请学生配合,但是在机房,整班同学一起在的前提下,学生真的很难安静的参与调研,而不是去玩电脑,电脑的...

  • 学习笔记--关于儿童青少年厌学讲座笔记(白吉可老师)

    白吉可老师讲座笔记: 1.给孩子们一些生活方式处方 比如多晒太阳。 2.短期减轻痛苦可能维持回避(独自在家久了也可能有情绪问题),真实的校园危险(比如),仍需先处理。 3.休...

  • 我的会员之旅

    我微信读书是这样的 第一年 168元买会员 第二年 50元挑战一整年不间断的读(同时这一年里发现,每天不间断读的话,保障天数和阅读时长,得书币和天数体验,一个月积累60天数体...

  • 感恩日记 D344~346

    感恩日记 D344 (1)感恩群里的小伙伴,一起聊天一起分享读书一起欣赏各自的感恩日记和生活日常 (2)昨天晚上本来要写感恩日记的时候,一个朋友电话过来,然后就忙着处理她的事...

  • 感恩日记 D341~343

    感恩日记 D341 (1)周三周四连着两个危机的家校会谈,一个学生访谈,周五开始为期三天的培训,很忙很累,但是北师珠张澜教授的咨询培训哩,内容很赞的,还是坚持来培训,然后昨天...

  • OH卡笔记

    玩法: 请你盲抽3张卡牌。 如果这3张卡牌代表3个来自外界或者内心的小声音(别人的评价,自己的念头等),你觉得它们分别是什么? [爱心]问心时刻: 1. 这些声音来自哪里?大...

  • 钱志亮老师家庭教育学习笔记

    钱志亮老师家庭教育学习笔记 1.请把孩子当人。 2.不要把劳动当惩罚。 在幼儿园,摆放碗筷这些事是表现好的孩子才可以做的。 3.不要拿某些职业吓唬孩子。 4.教孩子勤快。特别...

  • 感恩日记 D340

    感恩日记 D340 (1)今天很忙很累,其实课多都不算什么,最难的就是处理危机,昨天下午新同事有危机,她刚毕业,没遇到过这种事,也不知道怎么跟家长沟通,我就说我会和她一起跟,...

  • 1016 培训笔记--北师珠张澜教授心理辅导技能

    北师珠张澜教授三天的咨询基本功培训,笔记来源于老师的一些语言表达+课件整理 有些可能会有个人理解偏差 有些可能是有课件整理(借助AI)的一些偏差 一、 咨询师的心态与基本特质...

  • 感恩日记 D339

    感恩日记 D339 (1)说到把感恩日记的天数记录在案的话,确实会比较有成就感,也是一个跟之前记录很好的链接,进入300天后我就特别的期待365天成功时候的样子,从最初的21...

  • 感恩日记 D337 338

    感恩日记 D337 (1)今天发现我们七年级二部比一部的检出率要高得多,我最初还想是不是我太随意了,学生也随意答题了?后来想想其实也不是,毕竟横向对比的话我们的数据并不是最差...

  • 【C小说】H从另一个城市来看Z

    H从另外一个城市来看Z了,穿的个简单的T恤,一如Z对H的一个认知--简单,还是会有些开心吧,似乎是有点真诚对上真诚的感觉,也会有点儿觉得似乎是在7月23日的饭局上,他们彼此印...

  • 感恩日记 D334~336

    感恩日记 D334 (1)感恩今天的天气,似乎还是很明媚的,但是自己有些忙,没来得及安排 (2)感恩今天放学后的班级秋假通知,11月份到时候又会有假期了,可以浅浅期待一下 (...

  • 融合具身认知的团体戏剧游戏清单(4)

    四、想象与创造:身体即画笔 开发身体作为表达工具的潜能,在低难度高趣味中激发创造性,是极具戏剧特色的暖身。 13. 定格魔法“我是……” - 目标:用身体独立塑造造型,发展创...

  • 感恩日记 D332 333

    感恩日记 D332 (1)今天的太阳是真的好,早早起床洗洗晒晒,做一些吃的,搞卫生啥啥的,竟然也花了五六个小时,看到自己洗的东西融进阳光里,被子也得到紫外线的消杀,觉得心底里...

  • 感恩日记 D331

    感恩日记 D331 (1)记得以前自己对脉轮什么的是很不感冒的,后来又在别的渠道听说了量子纠缠这样的概念,加上今年夏天醒走者中钱旭红院士讲道家与个人成长,谈AI时代的教育变革...

  • 感恩日记 D328~330

    感恩日记 D328 (1)今天的气温还算舒适,早上有点闷,后面倒和顺了很多 (2)还是有些休息为主,吃没吃上啥好吃的,甚至对老妈做的饭还真的有些生气,那样的搭配是真的不知道她...

个人介绍
爱学习,爱心理学,积极向上又焦虑不停歇的积极心理学推崇者