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  • 韧性小孩学习笔记2

    6~10岁儿童心智/情感/行为发展规律 “像婴儿一样学习” 脑干==》边缘系统==》前额叶与颞叶 睡眠:以聪明的方式遗忘 睡眠清理大脑垃圾 运动--高效学习的好伙伴 给孩子一...

  • 1030 蒙牛梦想畅想官小结

    2025蒙牛“梦想畅想官”活动顺利结束了,说实话,最开始的时候我还觉得不就是带学生做活动吗?那很简单呀 等到真的施行起来,才会发现这是有些困难的,因为做为七年级学生,他们自己...

  • 【小说】千帐灯1

    长相思 山一程,水一程,身向榆关那畔行,夜深千帐灯。 风一更,雪一更,聒碎乡心梦不成,故园无此声。 ——纳兰性德 观舞...

  • 韧性小孩学习笔记1

    Ⅰ 发展心理学 编年体式 vs 发展主题式(自己串联) 儿童期 2岁~11.12岁 身体/生理的变化与脑的发育 动作技能的发展--体育锻炼非常重要 1h体育锻炼 比久坐学习带...

  • 第五次朋辈科研小组

    今天知道了,kappa不止某品牌,在心理学研究中还有一致性kappa系数,偏质性分析的研究中出现的一些材料 临床咨询过程中的信息和数据如何编码?绘画/沙盘如何编码? 敬畏心-...

  • 一周小结

    这一周给学生们讲鸭梨,好像正好碰着了他们经常观看的什么视频,给了他们想起网络热梗的机会,唉,这些无处不在的烂梗!似乎现在的学生们(或年轻人们)特别想要拥有自己的话语权,需要很...

  • 【小说】s装和装s

    夏天最近尝试了一次性格色彩测试,然后看到自己是金色和蓝色为主,橙色和绿色很少,结合自己的感情故事,她忽然间的意识到原来有时候自己太过于遵守规则,太过于循规蹈矩,太过于乖巧了。...

  • 观剧《敦煌归来》(走心自己书写版)

    昨天晚上的《敦煌归来》,自觉很妙,当时时间紧急,借助AI搜寻了一番,这会还是想记录一下自己的真情实感,毕竟是真的不错呀。 这又是袁y的分享,还是很幸运的,拿到比较好的位置,其...

  • 观剧《敦煌归来》

    舞剧《敦煌归来》是一部以晚唐敦煌“信使团”史实为蓝本、由深圳出品的大型原创舞剧,2024 年 8 月首演后迅速“出圈”,2025 年已完成 15 城 28 场全国巡演,并于 ...

  • 【荐书】《自我关怀的力量》

    最近参加过很多次心盛的团体活动,慢慢的得到很多疏松,他们的团体大多是基于自我关怀的主体,多次体验下来对自我关怀深有体会。 正好提到了这么一本书,今天的日签正好也有说到了这本书...

  • 情绪价值

    很多人都喜欢嘴甜的,美其名曰这是一种高情商,于是似乎人人都希望自己可以是高情商,找对象的时候,大多人都希望自己能够找到高情商会说话嘴甜的人,这种高情商会说话嘴甜,就是一种情绪...

  • 【荐书】《适度的防御--建立有滋养作用的人际关系》

    这两天看到网络上说的云南的一个野人孩子的事,其实蛮惊悚的,不知是什么样的父母会允许自己的孩子被这样对待,网络上也有很多说法,隐约的甚至觉得网友的分析很对,毕竟这样的父母几十万...

  • 【小说】郭飞的选择

    郭飞戴着一副黑框眼镜,度数大概三四百度,身高约莫175左右,身材也维持得还算好,偶尔户外运动一下,总的来说还是保养得宜的,毕竟已经四十好几了,不能跟那些掐的出水的鲜肉相比,偶...

  • 比赛

    因为需要准备论文,这次123项目的教学比赛就没有参加,最后就选择了45的心理辅导项目,只需要今天去比赛,因为是心理辅导,也不知道之前是什么样的,那也就不需要刻意准备。 早上企...

  • 备赛

    最近教学比赛,原本我选了五项,后来又觉得选五项实在是磨人,就最后选了后面两项。我的科组另外两位小伙伴都选了五项全能,说实话,看着她们那么努力认真备赛,真的好强大啊,特别佩服她...

  • 关注

    关注身体的时候,人总是会有种恐惧滋生,有时候如果这也是某种施虐,那为何自己要承受这份虐待呢?说起来背后也有很多有意思的东西。 很有活力的时候会想能够到处去转悠,接近各种艺术疗...

  • 昨天真的是很糟糕的一天

    昨天真的是很糟糕的一天,前天下午开始似乎在原本病毒性感冒未完全好的情况下,又遭受了新一轮的病毒攻击,前天晚上就开始不舒服,然后就会流鼻涕,是那种不自觉的一直流的那种,躺床上也...

  • 第三次线上朋辈科研小组小记

    今天是朋辈科研小组的第三次线上会议,晚上十点钟开始,十一点结束,大家都很有热情和激情的。 上次是金子汇报论文,其实内容很好,但是那些概念大多第一次听,又刚好还是第一次遇上听汇...

  • 写在世界精神卫生日

    10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是“人人享有心理健康服务”,在重要的日子会提出面向人人服务的概念,可见心理健康的问题是已经上升到了多高的高度了。 心理学是关乎人的认知...

  • 充实的一天

    接下来的很长一段时间,我可能都要揪着论文说来说去了,这确实是我接下来的重心,毕竟都奋战到这个阶段了,必须要好好的准备,一次通过啦。 今天上午科组会议之后,就忽然感觉很幸运的吧...

个人介绍
爱学习,爱心理学,积极向上又焦虑不停歇的积极心理学推崇者