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  • 感恩日记 D332 333

    感恩日记 D332 (1)今天的太阳是真的好,早早起床洗洗晒晒,做一些吃的,搞卫生啥啥的,竟然也花了五六个小时,看到自己洗的东西融进阳光里,被子也得到紫外线的消杀,觉得心底里...

  • 感恩日记 D331

    感恩日记 D331 (1)记得以前自己对脉轮什么的是很不感冒的,后来又在别的渠道听说了量子纠缠这样的概念,加上今年夏天醒走者中钱旭红院士讲道家与个人成长,谈AI时代的教育变革...

  • 感恩日记 D328~330

    感恩日记 D328 (1)今天的气温还算舒适,早上有点闷,后面倒和顺了很多 (2)还是有些休息为主,吃没吃上啥好吃的,甚至对老妈做的饭还真的有些生气,那样的搭配是真的不知道她...

  • 感恩日记 D325~327

    感恩日记 D325 (1)今天科组聚餐了,有一些小尬,但是也能正常沟通和聊开话题,人的状态还好的话就可能对很多不好的东西耐受度也强了,能够让自己更好的去倾听和理解不同的立场,...

  • 学习笔记--舞动治疗

    跳舞很治愈≠舞动治疗 普通舞者重在艺术教育与娱乐,持证舞动治疗师经过硕士深造与数千小时临床实训,依托身心联动做专业心理生理干预。本视频带你破除误区,分清两者。 在舞动治疗中,...

  • 一个年薪20万的人笑话月入5000的人 这是什么价值观?

    一个年薪可能到手20万的人,可能TA是教育工作者,虽然也不见得有编制,但是应该自我很满足,对于自己学校新应聘的教师,说工资可能只有五六千一个月的时候,“我都不知道他们怎么活”...

  • 学习笔记与小感想--熵增 绝对零度

    通过内观进入极度禅定,就可以看到一切外在物质都是假的,就不会被痛苦裹挟 找到自己的天赋热爱就是在对抗熵增 如何增加能量? 向环境借,向天地万物借能量, 熵减进入负熵的状态: ...

  • 学习笔记--能量守恒 熵增定律

    有的痛苦是一个痛苦的物理现实, 你拥有的贫穷是一个贫穷的物理现实, 你拥有的混乱,是一个混乱的物理现实。 所有一切本质上都是你的思想转化出来的, 这是能量守恒定律! 每天都要...

  • 十一假期的思考

    这个十一假期,就真的是给自己安排的休息了,什么旅游是压根没考虑的,看演出、见什么人也完全没安排,想到后续学校六七年级学生的心理普查还有自己论文收数据的事情,就真的有些头大,也...

  • 新校区一个月的奇特体验

    新校区一个月下来,经历了很多,感觉自己确实又有了新的生长了,有过很难过的时候,有过真的想要放弃的时候,有过觉得自己被很多冲击的时候,后来再想想,也是身心极大的挑战,或者升维的...

  • 做父母值得?——《园丁与木匠》读书笔记2 - 草稿

    【为什么做父母是值得的?这不仅仅是个人或生物学层面的问题,也是社会和政治层面的问题。在人类历史上,照顾孩子从来都不仅仅是亲生父母的事情。从一开始,它就是任何人类社区的核心项目...

  • 感恩日记 D322~324

    感恩日记 D322 (1)新的心理老师马上要来了,看了下简历,难评,不知道接不接得住危机吧,至少还是有了入职的人了,比没有人似乎会好一点点 (2)研究收数据可能我把它想得太简...

  • 感恩日记 D320 321

    感恩日记 D320 (1)感恩中秋节,有收到很多祝福,也有送出很多祝福,就像是难得的情感流动的过程,还可以不上班,就静静的休息,很舒服 (2)感恩我的老妈,去她那里我就可以做...

  • 做父母值得?——《园丁与木匠》读书笔记2

    【为什么做父母是值得的?这不仅仅是个人或生物学层面的问题,也是社会和政治层面的问题。在人类历史上,照顾孩子从来都不仅仅是亲生父母的事情。从一开始,它就是任何人类社区的核心项目...

  • 感恩日记 D318 319

    感恩日记 D318 (1)感恩hy的信任,面向全区的家长工作坊安排我来开启本学期第一期,我想我应该还算比较完美的完成了这个事项吧,跟一些家长碰撞,也有了更多的思考和想法,让我...

  • 遇见自己2——张文质生命化教育的21个关键词与自己的连接

    11.想大问题,做小事情 张文质老师似乎在督促我们不要随波逐流,要保持自己的思考,从大处着眼,从小处着手,去做自己力所能及的事情,但是所有事情的初衷要是有一定的高度或视野的,...

  • 初遇——《园丁与木匠》读书会1

    每天都在坚持读写,遇上学校的读书活动,正好可以尝试结合起来了。 《园丁与木匠》这本书是很多年前就听说过的,但是说实话,有时候做为教师,需要做的事情很多,需要阅读的书也很多,也...

  • 遇见自己1——张文质生命化教育的21个关键词与自己的连接

    1.生命-生命化 我首先想到了工具&工具化,当我们说工具时,它可能是名词也可能是动词或形容词,但都比较单一的呈现,而工具化的时候就变成了一种现象。生命是一个名词或形容词,也都...

  • 感恩日记 D315~317

    感恩日记 D315 (1)最近真的身体有些绷不住了,可能确实生理期人神经会脆弱一点,加上甲醛的攻击,也让人更难过,赶上新校区的各种乱七八糟的事情了,就更加的雪上加霜了,感恩我...

个人介绍
爱学习,爱心理学,积极向上又焦虑不停歇的积极心理学推崇者