小伙伴们最头疼的问题就是在晚上好不容易休息一下,躺床上想看看好看的电视剧,电影。 却因为一些视频软件总是要收费,本来兴致满满,想看完睡觉,结果只能试看5分钟,那种...
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1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...
任何事情的成功都是由这些微不足道的好习惯个养成的,自律真的可以改变一切,一起共勉,加油