成长自已

杨素芳 坚持分享2420天 2025-10-29 焦点解决强调引导及培养当事人的希望感，提供当事人有可能改变的未来，并且利用当事人自身参照架构，对问题创造出新...

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杨素芳 坚持分享2422天 2025-10-31 帮助别人的目的是为了让他们学会自己帮助自己，自己拥有应对困难和解决问题的能力，而非替他们做或为他们出谋划策，...

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杨素芳 坚持分享2421天 2025-10-30 焦点解决相信，尽管生活艰难，每个人仍然拥有能提升与改善生活质量的优势力量。强调探索及澄清当事人的例外经验、持续...

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杨素芳 坚持分享2420天 2025-10-29 焦点解决强调引导及培养当事人的希望感，提供当事人有可能改变的未来，并且利用当事人自身参照架构，对问题创造出新...

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杨素芳 坚持分享2419天 2025-10-28 尊重每一位当事人的独特性与差异性是焦点解决晤谈的基础，而此也是人类之共同渴望。所以，SFBT咨询师会采取“未知的...

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杨素芳 坚持分享2418天 2025-10-27 SFBT强调当事人这个人的所有面向都必须被接纳，不同于当事人生活中的其他人，咨询师不对其任意评价，而此也成为合作...

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杨素芳 坚持分享2417天, 2025-10-26 焦点解决强调发展性、复原力与去病理化，相信“复原”乃开始于当事人愿意改变的那一刻。也十分强调，人们不会只被过去、...

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杨素芳 坚持分享2413天 2025-10-22 大前天晚上，左边上面的大牙呼呼地疼，翻来翻去地睡不实，迷迷糊糊中醒来，似乎觉得左边脸有些紧，洗漱时发现，牙龈发炎...

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杨素芳 坚持分享2412天 2025-10-21 今年秋季阴雨绵绵，小河沟里也涨满了水，河水一浪推着一浪奔向伊河。小河沟河床不那么平坦，隔一段就会有砂石堆起的大鱼...

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杨素芳 坚持分享2511天 2025-10-20 边界不清，累死老翁。人与人之间都需要有边界，边界清晰了，才能更放松、更自在、更有选择，更能做自己。如果边界不清，...

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杨素芳 坚持分享 2510天 2025-10-19 焦点解决是一个“希望与尊重”的适应主义，为一个有时间限制的目标导向治疗，不重视过去历史，更致力于对现在及未来...

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杨素芳 坚持分享 2510天 2025-10-19 焦点解决是一个“希望与尊重”的适应主义，为一个有时间限制的目标导向治疗，不重视过去历史，更致力于对现在及未来...

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杨素芳 坚持分享2516天 2025-1015 未知的态度是什么？就是说，我们需要更多地理解孩子（他人）所说的话，而不是先入为主地表达建议和期望。因此，我们必须...

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杨素芳 坚持分享2516天 2025-1015 未知的态度是什么？就是说，我们需要更多地理解孩子（他人）所说的话，而不是先入为主地表达建议和期望。因此，我们必须...

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杨素芳 坚持分享2505天 2025-10-14 延迟性满足对于孩子的成长具有重要意义。在孩子3-5岁的黄金期，如果未能建立起良好的规则感，那么到：了12-14...

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杨素芳 坚持分享2504天 2025-10-13 情绪是我们的心灵同外界环境接触而产生的种种感受，它被我们诠释为“好的”“坏的”或者“不好不坏的”。事实上，情绪本...

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杨素芳 坚持分享2503天 2025-10-13 SFBT不同于传统的问题焦点取向，归属短期治疗之一支，也被称为后现代及社会建构论的派别，是一种心理治疗派典转移的代...