2019年,你是否已制定好年度规划呢?在新的一年里,如果你想让自己变得更加优秀,不妨利用空闲时间里多读书多看报。在本篇文章,我们利用思维导图梳理了一组年度书单,希望对你有所帮...
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清晨,窗外的嘈杂声惊醒了睡梦中的我,我睁开双眼,还有些意犹未尽,于是,索性用被子捂住头,挡住屋外传来的淅淅沥沥的雨声,闭起双眼,努力继续我那未完的美梦。可是无论我怎样去衔接,...
国庆之后终于迎来了第一个晴空的周末,相信很多朋友都已经迫不及待的想去公园里,景点内透透气散散心了。据气象部门表示未来一周宜昌天气都是阳光明媚。所以这一周趁着阳光正好,去...
1.经常整理家务,把不重要的东西收拾出去,留下有价值的东西。 2.不要高估以后的自己,也不要低估现在的自己。 3.对于那些你犹犹豫豫到底要不要买的东西,实际上没有多大的利用价...
从明天开始,做一个养生少女。 想想怎么做一个养生少女呢? 早睡早起得来叭 我想想,我适合11点半睡觉,早上7点30起床 皮肤得白叭,肚子得瘦吧,腿得瘦叭...
1.给房间做一次大扫除,扔掉三个月没用的东西,换上新的床单被套,天气好还可以晒晒被子 2.挑选出手机里自己喜欢的照片,某宝有打印服务,做成相册保存起来 3.重新看一遍以前特别...
1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
1.每天早起20分钟做一组keep 2.常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料、果汁 3.每天10点睡觉,6点起床 4.坚持泡脚 5.两周看完一本书,无论是电子书还是纸...