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  • 从今天开始,我要做一个诚实的人

    这是一个艰难的决定 这又是一个不得不做的决定 从今天开始,我要做一个诚实的人,要做一个真实的人 别人的意志会对我造成压迫,让我的肉体频频点头,让...

  • 室友在外面拖地好久了,我的心好慌。

    室友周五回老家了,今天回来,回来之后不久开始打扫卫生,在客厅拖地,我没有特意计算,感觉已经超过了半小时。 我俩相处的时候像两个社恐,一般一个在外...

  • 我允许自己说话了

    我允许我自己说错话了,其实就相当于我允许自己说话了。 小时候敏感又脆弱,害怕说错话,做错事。慢慢就让自己不再说话,不再做事,活力越来越少。 那个...

  • 祭友

    老朋友,你在那边还好吗? 我们是在朋友圈得知你去世消息的,是你妹妹发的,说你走得很突然。 我只知道在大学的时候你曾休学过,没想到这却是能夺人性命...

  • 不被看到也没有关系

    最近又看到了杨颖演的《孤芳不自赏》,让我不由得感到深深地悲哀。国产电视剧的下限究竟在哪里? 在《我们与恶的距离》中可以看到,台湾电视剧已经在探讨...

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    如何有效改变自身的讨好型人格?

    在我看来,觉察到自己是讨好型人格便是很重要的改变。 觉察到自己的行为模式,做事的时候觉察到自己正在讨好别人,是我们改变讨好型人格的前提。 另外,...

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    我为什么活得这么痛苦?

    这些年我一直在对这个问题做归因。 第一层:我性格不好 在这一层的时候,我的自我攻击达到了巅峰,我羡慕除了我之外的所有人,他们好像都有自己笃定的生...

  • 写作这件事儿

    首先这不是一件容易的事儿,不是一天两天速成的事儿,不是一个月两个月的事儿,可能也不是一年两年的事儿,我想我要花费很多时间在上面才会取得不错的结果...

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  • 总是渴望被认可

    三月份的时候入职新公司,今天跟部门两个感觉比较不错的同事吃饭,就算是这样,吃完饭之后,我感觉心里面有些累,有些空,渴望心里面的荒漠被浇水,想要找...