6:30起床，锻炼如常。 没有朗读，打了几个重要的电话。 摘抄韩寒的几句话，与有缘的朋友共勉。 任何一个行业，从来就没有好走的路，好赚的钱。 唯一的捷径，就是踏踏实实地把自己...
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2019-05-28
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2019-05-26
5:40起床，锻炼如常！深蹲过程中，深呼吸和提肛的配合还需要揣摩。 读《过秦论》，千古雄文，先熟读背会再说。 今天去上海，和老陈谈交易所的事，后又和东哥、昌宇电话交流，他们给...
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2019-05-25
5:20起床，锻炼如常。朗读《72堂写作课》11-15讲，了然记叙文的顺序、题材、选材、节奏等，作者每讲寥寥几百字往往能把一个问题讲透，让人不得不钦佩。 抄写《过秦论》（贾谊...
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2019-05-20
5:40起床，锻炼如常，没有朗读。只是远观美宏馆正面的三天竺和北高峰，呼吸北面茶园的清新空气，感受远处山峦的宁静。 早上默念日课十二条，反思2点，为什么能在5:40起床而不是...
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2019-05-14
5:30起，练习16个动作，动作越标准锻炼效果会越好，过程中大腿肌肉的酸痛非常明显，估计没有一周到两周的锻炼，不会消失。 经过和小妹交流，每天时间安排需要调整。第一要把重要有...