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  • 2026.9.8星期二:活出生命的样子

    连着晨跑三天了,今天早上没有出去跑步,躺在被窝里想:起来学习剪映做短视频吧。 我想做的事情特别多,前段日子听到了一个做事的方法,把要做的事情分成阶段来做,我决定这几个月专门来...

  • 2026.9.7星期一:在事中觉察自己

    小姑子的儿子璞今天整整27岁了,早上在微信里给他转过去1000元钱,作为生日礼物送给他。 璞在图书馆上班,一个月工资也不高,目前有一个相处多年的女朋友,又面临着买房,小姑子一...

  • 2026.9.6星期日:自己的节奏

    今天早上,我决定去体育公园跑步。昨天早上虽然跑了5公里,今天早上起得比较早,还是想去外面感受一下早上的空气。 昨天跑5公里,今天可以慢跑,能多慢就多慢。我先溜达到体育局,在体...

  • 2026.9.5星期六:寻寻觅觅的生活

    昨晚一夜睡得很沉,清晨很容易就醒来了。 告诉自己,不要窝在被窝了,在被窝里容易胡思乱想,头脑总是停不下来。 原来我认为大脑胡思乱想是思考,思考应该怎么活,思考应该做什么。可内...

  • 2026.9.4星期五:洗掉泥土露本心

    清晨醒来,客厅传来爱人的咳嗽声,爱人已经起来了。最近,因为孩子的婚宴之事,爱人很操心,很多事他必须亲自落实,无处遁逃。 面对众多的细碎点滴,爱人压力很大,就用一根一根烟来缓解...

  • 2026.9.3星期四:再说断舍离

    今天继续为儿子的结婚喜宴请客,这几天就是忙着请客,有些身不由己,不能由着自己来了。 我和爱人一起去请客,所到人家,都要聊天交谈,一直奔波到下午两点多我俩才去吃饭,还真有些累了...

  • 2026.9.2星期三:继续请客

    儿子婚宴在9月20号举行,今天和爱人继续请客,吃完饭又忙了些杂事,入睡时间已经到了,匆忙记下今天的一些感想。 今天第一家去的是姨奶奶家,姨奶奶今年78岁,姨爷今年好像85岁了...

  • 2026.9.1星期二:今天有点儿颓

    写这篇日记的时候,也是将近半夜11:30了,晚上没有静坐,没有瑜伽,没有练习力量,而是退了几件衣服,又刷了一晚上淘宝。 唉……我有些无奈。怎样才能做到不买买买了呢?我是怎么了...

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    【退休者说】第5天:天气晴朗,生活充满阳光

    退休居家第5天了。今天继续整理从单位宿舍搬回来的物件。上午洗了几双鞋,把部分衣物晒了晒,整理好。 上午 10 点多钟,出去走了走,一直走到六铺炕,再经过人定湖公园回来。历时大...

  • 再读达利欧《原则》001:帮助他人取得成功,而不是让自己变得更成功

    自 2019 年以来,我在微信读书里已经读完 208 本书,这对我来讲受益匪浅。今天翻看已经读完的书,决意选择一些书进行再读。今天开始,达利欧的《原则》就是一个本重读的书。这...

  • 2026.8.31星期一:你过好你的,我活好我的

    昨晚,我们一家和亲家商量两个孩子婚宴之事。亲家话里话外提醒我,婚后我们亲家双方都要保障孩子们能够吃上合适的饭。 我对做饭不大擅长,刚刚学着照顾自己的吃喝,忽然觉得我身上有了压...

  • 自我觉察

    今天和亲家一家商量婚事,忘了怎么就提起有关哄娃的事。哦哦,是这样。 我好像跟大家说:以后有事咱们要有话直说。说着说着就说道哄娃了。 涵涵笑着说:“我们想出去玩,就跟您说‘您哄...

  • 2026.8.30星期日:商量婚事

    儿子就要办婚事了,今晚邀请亲家一起商讨那天婚礼的事情。 父母爱孩子,是人之常情,女方不舍女儿之情我也很理解,但始终不肯放手其实对孩子来说,不是真正的爱,而是一种掌控。 儿子喜...

  • 2026.8.29星期六:沉住气

    孩子的婚宴还有二十几天,一切都刚开始准备。爱人看着一天天过去,婚礼程序还没有着落,他天天着急。 昨晚,都十一点多了,我发现他的卧室还没有灭灯,知道他还没有睡。 我推门进去,看...

  • 2026.8.28星期五:婚事

    还有二十天就要给儿子办婚礼宴了,爱人早就闹着、催着、急着婚礼的程序,儿子也说不出个所以然来,我说咱们先定一个程序,其他的环节就往里填空。 爱人说,你问问舅舅怎样给弟弟办婚礼的...

  • 2026.8.27星期四:儿子就要办婚宴了

    不到一个月,儿子就要举办婚庆宴了,最高兴的是爱人,最着急的也是爱人。 爱人三天两天催问儿子,催问都有什么程序,现在办到哪一步了。儿子也没有说清楚,记得爱人团团转。 亲家那边也...

  • 2026.8.26星期三:早起

    今天醒得早,仍然是被闹钟叫醒的,不然还得再睡一会儿,睡饱觉的感觉是一种很满足的感觉。 今天虽然被闹钟叫醒,但并不觉得困;往常被闹钟叫醒的时候,还觉得没有睡够。只因昨天晚上睡得...

  • 2026.8.25星期二:活出生命的精彩

    早上和爱人还有妹妹去给父母上坟,我就像做了一场梦,仿佛昨天父母都还好好的,一晃他们都走了。这一晃竟是好几年了。 妈妈的突然离世,爸爸伤心后的病痛来袭,我没有一点儿办法,只想让...

  • 2026.8.24星期一:我的文章又被锁定了

    今天晚上,打开简书准备更新,后台通知昨晚的日更被锁定了,只能自己查看,无法发表。 我奇怪,我没有说反动的话啊。 前段时间在伊春旅居,写了一篇日常,记录了旅居的生活。 记录旅居...

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    2026.8.23星期日:心安便是家

    退休以来,几乎没有早起跑步。 既然退休了,也不必起的太早,毕竟足够的睡眠也很重要。 关键是我有一个执念,如果起得晚,先吃早饭吧?等收拾好,消化差不多时,太阳已经升得老高。 跑...

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花静静地绽放,不为喝彩,只为这个世界曾经来过!