今日中元。从前，我总对这个节日心存回避。 直到清晨，跪于蒲团行完最后一次大拜，身体深处仿佛有什么桎梏“咔哒”一声骤然松脱。一股汹涌滚烫的喜悦奔涌...

夜里十一点，深圳还没睡。 窗外有光，万家灯火映在天花板上，像水纹。楼下的路安静了，偶尔一辆车过去，声音由远及近再走远，像谁在水面上打了个水漂。 ...

看到一位朋友的觉察日记，我笑了——因为太熟悉了。 微信上千人，社群无数，置顶聊天一排排滑不到底。手机常年静音，点开红点像拆盲盒，有些消息点开想着...

今天读了道德经的下半段，其中第六十六章，让我的心里敞亮了很多。江海之所以能为百谷王，不是因为它高，恰恰是因为它低。它处在最卑下的位置，反而吸纳了...

一年了。 三百多个日夜，我常常觉得，那个数字是假的。日历翻过一页又一页，生活推着我往前走，在日常琐碎的夹缝里呼吸——可有时候，一抬头，恍惚间还是...

窗外下着雨。 我坐在书桌前，看着雨滴顺着玻璃往下淌，一道接着一道，像是谁在哭。这个场景太熟悉了。去年的这个时候，我接到电话，说你走了。 太快了。...

生命之道的第三天，我流泪了。 不是因为悲伤，而是心里有什么东西在松动。陈老师讲了什么具体知识，说实话我已经记不太清了。但有一种感觉刻进了骨头里—...

记得一位智者说过一句话，夫妻两个人就像两艘同行的小船，谁也不掌谁的舵，共同驶向相同的地方。这句话一直在我心里回荡，越想越觉得意味深长。 我在想，...

今天继续分享读《因果的真相》第一章后两节的感悟。这两节让我体会到“二元对立”的虚妄和“执著”的苦。书上的文字和活生生的故事，像冷冽的水，浇在我有...