相信不少读者都读过《少有人走的路》这个系列的书，没读过的也一定听说过。尤其是对心理学感兴趣的书友，这套书几乎成了必读书单。 作者斯科特·派克这个...

真正值得过的生活，会超越金钱、享乐、权势，不是说基本保障不重要，而是不要让它们成为生活的主旋律。而书中提到苏格拉底认为“年轻人的两个内在敌人就是...

人们从出生开始，就会在不同经历到来时体验着多重复杂的感觉和情绪，对每种感觉和情绪的认识都将影响着后续的决策和行为。 这一连串的动作就决定了人们在...

本书旨在传递：我们应当拥有持续塑造自己的渴望，让自己更加优秀，以具备足够的知识来应对自己人生中出现的本质问题。 作者曾在治疗抑郁症期间，在一家旧...

之前也读过几本日记体的书，不过以经营书店的点滴作为主要内容的日记，却还是头一回读。 作者对细节地描述细致到足以体现出他对于自己正在做的事情的热爱...

今日在读《如何成为你》，它本是一本帮助女性识别及跳出困境的指导手册，但读下来会发现在今天它能够指导的，绝不仅仅只有女性。 所以我在梳理笔记的时候...

是否不论何时，负面情绪地表达都是不合时宜的？但是对于负面情绪的忽视、回避、压抑，难道就是正确的行径吗？当然不是了。今天的笔记来自《学会悲伤》一书...