钰晨成长手记

年底了，早起读书带来的自我效能感尽管能让各种杂事都进行得更高效和顺利，但要做到当日事当日毕，还是会比平时难度更大一点。 原本晚上还有空可以看个电影，最近睡前时间上已经不是那么...

钰晨成长手记

前段时间因为看了后劲很大的电影，所以就下载了原著，准备本月读完，顺便把笔记写了，给一月份阅读收个尾，目前是有个想法，明天结束之前能否完成，就顺其自然吧。 下载这本书时还顺便下...

钰晨成长手记

近期非虚构阅读的书单包括：《怎样决定大事》《痛快的日子》《与独处相安，与万事言和》《贪婪的多巴胺2》《时间贫困》 以下也是根据最近读过的内容，梳理出来的干货（及思考）合集。 ...

钰晨成长手记

拥有更多闲暇时间，自然是好事，但如何使用闲暇时间，或者说人们是否能够适应拥有足够闲暇的生活，还要取决于他们当前所具备的智识。 换句话说，长期处于被动学习、工作状态中的人，一旦...

钰晨成长手记

时间比我们想象中流逝得要更快，所以我们要珍惜时间。 因为我们总是有很多并非自己意愿内、却又不得不花掉时间的情况，这些事情通常都牵扯到与我们相关的人或事，更多的是与人际关系相关...

钰晨成长手记

阅读的乐趣，就像是在不同的人打交道，但我们不必真的产生交流，可以只是停留在观察和分析阶段。 如果你不喜欢或者没有耐心读完一个故事，完全可以放弃。但只要你喜欢阅读，有阅读习惯，...

钰晨成长手记

简单的日常生活中，你会因为害怕被对方攻击、伤害而拒绝表达脆弱的部分吗？你会害怕付出的和得到的不成正比而不敢付出真心吗？你会因为自己的需求没有被看见而拒绝对伴侣投去关注的目光吗...

钰晨成长手记

不存在所谓完美伴侣，每一对伴侣都有自己需要培养默契、面临挑战的部分。意识到这一点，我们才不至于用固定思维去理解亲密关系。 本书对于不同伴侣在亲密关系中的依恋模式进行了分类，根...

钰晨成长手记

我其实很少会回头梳理阶段性的书单，我对文字一向热爱，并且我喜欢用学习心态看待一切。 印象比较深的就是几年前读过20多岁的作者写的书，像是把零散思考编撰成了一本合集。但它打动我...

钰晨成长手记

其实，我每个阶段都会有些具体的小目标，很少制定计划的原因就是，我一旦有任何想法，就会立马行动起来，所以似乎没有什么需要规划的内容。 比如，我最近很想摸索出高效梳理小说脉络及人...

钰晨成长手记

今天打算用一篇短文梳理我阶段性的思考和关注的内容，非常私人。 初中开始就长了白发，最近几年一直在调整饮食，但由于长期运动产生消耗导致其抑制黑色素合成，白发变黑的状况也不如前两...

钰晨成长手记

最近小说读得有点上头，尤其是看到大段大段内心独白的时候，总是能体验到心流的感觉，总觉得这种表达更有力量，这才真正能体现出一个人内心的状态。 不过偶尔也会走神，因为作者笔下的人...

钰晨成长手记

每一天对我来说，都是既普通又特别，没有哪天值得特别庆祝，但我也会珍惜每一天。元旦那天，我做了家务、和先生共同安排好我们的两餐、拍视频、剪片、跟家人通电话，互道一声元旦快乐。 ...

钰晨成长手记

一直认为自己主观上可能很难再拿出更多时间来和家人沟通了，但我还是低估了自己对他们的耐心。没错，我好像越来越适应和他们沟通的频率在持续提升这件事。 许多人最初接触到原生家庭的概...

钰晨成长手记

今天分享这本书真的可以列入我的年度书单了。喜欢小说的书友们可以继续看下去了。 一个银行劫匪在圣诞节抢银行失败后逃到某间公寓，此时房产经纪人正带着一群客户在看房，银行劫匪莫名被...