起床时间:6:30 起床后才想起来昨天忘记了日更,周末的作息容易打乱,容易晚睡晚起,前天晚上睡前看了电影到十二点才睡,所以昨天早上七点起床后又睡了个回笼觉到九点多。下午带着孩...

起床时间:6:30 起床后才想起来昨天忘记了日更,周末的作息容易打乱,容易晚睡晚起,前天晚上睡前看了电影到十二点才睡,所以昨天早上七点起床后又睡了个回笼觉到九点多。下午带着孩...
早上粉丝数是1162个,然后变成现在的1160。2个粉丝不知是什么时候来又什么时候走了。 谢谢你,辛苦你了,谢谢你的关注与撤关! 我不是故作姿态。我是一名教师,从事中学语文教...
起床时间:7:00 体重:64.65kg(+0.2kg) 本月初始体重65.9kg,本月累积减重1.25kg,月底目标到60kg。 八段锦:10分钟 昨日食谱 早餐:牛奶代餐...
起床时间:6:00 体重:64.5kg(-0.15kg) 本月初始体重65.9kg,本月累积减重1.35kg,月底目标到60kg。 八段锦:10分钟 昨日食谱 早餐:牛奶代餐...
起床时间:5:00 体重:64.45kg(+0.05kg) 本月初始体重65.9kg,本月累积减重1.45kg,月底目标到60kg。 散步+八段锦+英语配音:60分钟 昨日食...
88年的我,人到中年,何其所幸地完成了生育任务,也完成了为期两年的哺育任务。减肥的日程在今年的四月底终于提上了日程。 掐指一算,从打算减肥开始到现在,也过去了四个月的时间了。...
梦境一 连续两天做了梦,还记得了。 前天晚上是做了个毁天灭地的梦。 说是发大水,似乎梦里也没下很大的雨。我与姐去找一个避洪水的地方。走了很多路,还没找到。路过一个村庄,有一家...
郑重声明:本文系振委会推文,原创首发,文责自负! 听说这几天颇有几个好电影正在热映:《戏台》《南京照相馆》《长安的荔枝》,都有着评分9.6,9.7的好口碑。我让龙哥选一个去看...
郑重声明:本文系振委会推文,原创首发,文责自负。 我的脑海里一直萦绕着一个困惑我很久的问题。它就将是一把把的利剑刺激着我。那就是一个九岁的孩子,在一个完整的家庭,有父母疼爱的...