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IP属地:上海
  • 处暑

    伏虎摆尾去 秋风招手至 早晚凉漱漱 午间仍蒸热 盛暑三份虛 秋燥津液亏 入秋温进补 健脾温阴阳 滋润肺阴虚 玉竹枸杞老鸭汤 肉桂杞枣涝糟蛋 懒言倦怠肺气虚 银耳百合麦冬饮 口...

  • 立秋养生!

    立秋凉风至 虽非盛夏还伏虎 但且早晚爽 寒蝉破嗓鸣不休。 暑热湿邪困脾胃 纳差腹胀肠鸣泄 乏力困倦眠不宁 湿邪困脾运化失 健脾除湿是首要 山药百合南瓜小米粥 多食山药白扁豆 ...

  • 小暑养生

    小暑至热浪滚滚 湿邪更堪雨绵绵 防暑祛湿养心阴 多食莲藕降心火 陈皮仔姜健脾胃 陈皮乌梅甘草饮 洋参麦冬五味配 洋葱蕃茄炒鸡蛋 黄冬瓜祛湿利尿 西瓜降温水蜜桃 新鲜果蔬胜补药...

  • 夏至养生

    夏至暑热隨始至 昼夜短长各一线 暑热难耐巧应对 阳气盛旺勿贪凉。 空调最好24c宜 开窗通风吹晦气 大汗淋漓勿凉澡 冬病夏治炙穴位。 饮食清淡益肠胃 少辛多食芝麻酱 黄瓜绿芽...

  • 祝天下的母亲,节日快乐

    母亲平凡而伟大温柔而严励 言传身教表帅笃行润泽子女 发白齿落面焦无华无怨无悔 只求孩子健康成才平安幸福。

  • 夏至

    春尽已去夏至到 紅日高照万物茂 麦碗禾苗瓜果笑 人欢马跃迎丰收。

  • 热烈祝贺外孙女新婚典礼

    贺祝昊芮新婚吉祥如意 喜庆婚姻殿堂喜气洋洋 鲜花瑰丽新颖五彩缤纷 亲朋宾友祝福大吉大利 睿智才女靓,博学帅哥俊 千年修得共枕眠百年伴 天公恩赐良缘珠联璧合 平安富贵永恒喜乐康健。

  • 清明时节话养生

    春风和煦四月天 繁花似锦山河秀 踏青赏花放风筝 舒展筋骨荡秋千。 花粉柳絮满天飞 鼻塞奇痒肤干燥 防风蝉脱乌梅茶 辛夷通窍解烦恼。 肝火失眠眼干痒 口苦咽干易发怒 菊花玖魄夏...

  • 清明祭祖

    莺歌燕舞花似锦 踏青赏花心轻松 怀念思亲祭祖坟 焚香化纸敬至亲。