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  • 南怀瑾老师:气弱体虚用这个方法有奇效,可充沛阳气精神

    有一个方法非常好,是有为法,密宗与道家都有这个修法,以我个人的经验,道家此法较密宗及瑜伽术更完备。 如果不存门户之见,不妨试试看。以我看,无论道家、密宗,原始人类追求形而上的...

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    快速提阳气

    现代生活习惯的改变,透支了很多人的阳气,有些人从根本上就不足了,有些人的阳气尽管还充足,却都瘀滞了,就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样,新鲜的血液输送不到身体的每一个地方。 血...

  • 自律之人才会好看

    前些年,我看了《二十不惑》,里面有个美女叫梁爽,说了一段话,我想起了我的成长往事。 梁爽说了一万小时法则: “在你们熬夜通宵刷剧的时候,我为了我的脸早睡早起;...

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    甘于平凡但不平庸

    这些天,一直在思考一个严肃的问题,自己到底想要追求什么样的人生? 年少的时候,冲劲十足,敢想敢做,却又容易考虑不周,以至于做许多事虎头蛇尾,半途而废。 一次又一次的估计错误,...