牛兔共奋斗

社交焦虑分为三种类型: ①社交尴尬②日常社交焦虑③极度羞怯 社交焦虑某种意义上来说就是自我逃避,怕暴露自身不足之处. 13岁以后行为抑制的孩子，容易得社会焦虑. 内向的人不一...

馒头UX

今天正式进入到UI知识体系的第二个系列：设计规范。了解各大平台的设计规范是每个UI设计师必经的过程。不管是刚入行的设计师，还是入行2、3年的设计师，如果说这些基本的知识都不清...

齐帆齐

《我不过低配的人生》，看书名就很吸引人，以为里面会讲如何把人生过得高配，肯定是部励志鸡汤，结果打开后看到很多经典的小故事，启人心智，引人深思，值得一读再读。 作者雾满拦江主要...