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  • 草原守护者,57星空之约

    第五十七章,星空之约 铁门在身后缓缓合拢,发出沉闷的金属撞击声。通道向下延伸,幽深如兽口,地面布满划痕,像是某种巨大物体曾被拖拽而过,留下岁月无法抹去的印记。宝力刀往前迈了一...

  • 别让食物成为情绪的避难所

    翻开《驾驭情绪的力量》,我才意识到自己长久以来的“吃零食解压”,不过是用食物逃避情绪的本能反应。作者没有把情绪化饮食归为“意志力薄弱”,而是从心理学角度剖析:当焦虑、孤独袭来...

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    读后随想

    读完《恋爱心理必修课》,我对亲密关系的认知跳出了感性的主观臆想,多了份理性的理解。这本书没有堆砌空洞的恋爱技巧,而是从心理学角度拆解了吸引、沟通、矛盾化解等亲密关系中的核心问...

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    中年的意义

    提起中年,很多人会联想到压力与疲惫,觉得这是被家庭责任、职场瓶颈裹挟的阶段,可《中年的意义》却让我们看见,这其实是人生最具厚度的篇章。 中年不是青春的退场,而是沉淀后的新生。...

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    一个人的旅行(7)

    豆爸出差在外,周末都是一个人出门短途游。地铁的贯通,短途游甚是方便,让我可以续写一个人的旅行。这次是有目标的,想要近距离的观赏红嘴鸥。 上个月,我和豆爸曾去蠡湖公园,想看一看...

  • 无题

    我觉得人体原本就有自愈能力,再生功能,但是需要条件才能自愈,才能再生。 如果说你有一个小伤口,你不给他消毒杀菌,伤口无法愈合,你给他消毒杀菌了,你以为是那个药给它长起来了,不...

  • 锻炼,给大脑焕新的力量

    运动从来都不只是肌肉的较量,更是给大脑的一场“焕新工程”。《锻炼改造大脑》让我们看清,奔跑、跳跃、伸展这些简单的身体动作,正悄悄重塑着我们的大脑。 当身体动起来时,大脑会分泌...

  • 原创诗歌《初雪》

    听说北方下起了雪几乎是一夜之间转了凉人间素白而南方则被困在雪之外的反复与起伏不定之中时而返热,时而骤冷日子被不确定性撕扯得断断续续好像枝叶不整的枯树但好在,人有坚韧的一面好的...

个人介绍
与人为善,心存感恩;健康生活,快乐工作。

喜练瑜伽,热衷旅行,擅长快走,自幼爱花,至今不变。
每天记录自己的所思所想,喜怒哀乐,点滴生活,汇流成河。
人生,终将因自己的努力而精彩!