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第一，肌肉：跑步是一项全身运动，全身的肌肉跟着跑步节奏有节律地收缩和松弛，从而使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。 第二，骨骼：对青少年来说，跑步能改善血液循环，增加骨细胞营养物...
经过一个紧张到睡不着的晚上，这一天来了——我期待已久的运动会。早就了解初中运动会与小学不一样，终于等来这一天了。 上午七点半运动会开幕式开始了，同学们的服装各...
又是一年秋风起，又是一季叶落时。炎炎夏日渐渐远去，秋风渐渐袭来，短袖已经给不了我们温暖，人人都穿着一件外套，这就像给地球说明秋天来了。 自古逢秋悲寂寥，我言秋...
回眸九月，我从小学生活突然升入初中，难免会不适应，这一个月，我经历了种种事情，借此来获取成长。 分班过后，我如愿以偿进入好班，一开始我还不熟悉这里的同学、老师...
