心智不成熟往往是一个人成长的绊脚石。日常生活工作中，有时不经意的一句话，一个表情，就足以让我们内心的小孩精蹦跶出来，不恶不爽，不作不快，非要闹腾得吃到那颗自以为甜的“...
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现在的你敢看《都挺好》吗？
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一个人开始高度自律的4个迹象
01 拿走诱惑，选择断舍离 前段时间，参加了一个写作班。 群里有一位小姐姐，很少发言，刚开始不显山不露水，我以为就是普通的素人。 几天后，看到一篇文章，被很多平台转载，发到群...
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坚持晨跑四十天，我的生活发生了怎样的改变今年10月中下旬，我给自己定了个小目标，每天早上五点半起床跑步，坚持30天。到今天是第40天，写篇文章做个总结。 之前的几年一直断断续续跑步，基本上是送完孩子上学在小区跑大约...
