朝谨记

今天学校开运动会，要求老师七点十分之前到岗，七点半帮孩子们整理衣服、带队去操场集合。昨晚提前定好了闹钟，闹钟响了，我还是赖在床上磨蹭了一小会儿，才赶紧起来洗脸刷牙收拾出...

朝谨记

今天课表宽松，不用盯早读，也没有第一节的课，不必慌慌张张早起，慢慢留出吃早饭、护肤的时间。 七点收拾好下楼，才发现外面下起了雨。天色沉沉的，视线一下子模糊起来。昨...

朝谨记

今天值班，是半天班，上午在岗就行。儿子在家，一早想着给他做早饭，满心想着好好照顾他，可他不吃，这份心意没能送到他手上。一顿早饭，最后就留给我自己慢慢吃一整天。 原本...

朝谨记

今天值班，打卡时间是上午八点半，不用早起赶点。想多睡一会儿，索性就不准备早饭了。一早只喝了一杯温水，等到九点多，冲了两包党参黄芪椰子粉，周六的早餐，就这样简单对付过去了...

朝谨记

不知不觉，坚持改变已经第47天了。 今天早上不用上早读，不用赶时间，起床稍微轻松一点。洗漱完喝了一杯温水，简单收拾好就去学校上班。最近一直在刻意控制饮食，不敢乱吃...

朝谨记

今早要早值班、盯早读，连着前两节课还要听课，闹钟没响多久我就起身了。打卡到工位，趁着学生还没来，烧水煮上胡辣汤，配着自己蒸的馒头。包里还塞了一个粽子，本来打算一起吃掉，...

朝谨记

今天没有早读，但是上午第一、二节要去听课。昨晚我提前从冰箱冷冻室拿出三个自己蒸的馒头，原本打算早上炒一份辣椒鸡蛋，或是番茄鸡蛋搭配着吃。结果早上醒来磨磨蹭蹭，时间来不...

朝谨记

今天不用早读，第一节也没课，时间比较宽裕。到学校打卡之后，先在工位倒上一杯温水，冲了一碗西麦麦片当早餐，吃完再慢慢护肤。已经习惯在办公室安顿好这一套，忙起来心里也安稳...

朝谨记

新的一周，悄然开启。今天是周一，没有早读，也没有上午第一节课，日子多了一份松弛的空隙。 打卡到岗，我习惯性倒上一杯温开水，煮上一碗西麦麦片粥，简单护肤、收拾自己...