240 发简信
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  • 觉察 ,打断

    昨晚我忙完家务准备到书房听课,看到女儿在书房,电脑开着女儿说,到别的房间去,我打游戏呢。你看我能一心二用。我看到女儿一边用电脑打游戏一边用手机的游戏而且不是同一个游戏。我打开...

  • 开学第二天(舒缓)

    早上儿子说,上学好累,看得出他真的很疲惫。 脑海里浮现一幅画面,老师、同学、学习、父母围在孩子身边,他们通通扑向孩子,孩子怎么也推不开,而父母如果也压过去,会把孩子压趴下,父...

  • (48)打断、舒缓

    儿子从12月24日开始不去上学,于12月29日上了一天课,最终从12月30日开始至今不去学校,期间1月6、7、8号的一模也没去参加。老师说如果不来考试,就要拿请假条来。儿子不...

  • 感赏日志121

    感谢锦明老师对我简书的指导 你相信一分耕耘一分收获,就会得到你相信的结果。但是当你能量不对的情况下,一分耕耘不但无法得到一分收获,甚至是反效果。所以,你自己的经验就告诉你,行...

  • 再次练习接受、放任!

    今天钉钉里️两份成绩可以查看! 语文64,英语46! 没什么好失望的,孩子成绩这样已经很长一段时间了!正因为以前不能接受,所以对孩子各种责骂,打压,后来发现不但学习越来越下滑...

  • 2019.8.1和老公散步

    今天回到家比较早,晚上瑜伽课也暂停了。就和老公一起去石湖散步。 炎热的夏季,湖边还是很凉爽的。人也很多。 老公说,这是今年第一次来散步。我说,前几天你不是才来吗?老公说,我说...

  • (170)感赏女儿 2021-01-06

    感赏女儿今天下午和晚上都去辅导班上课,今天是上课的第二天,看到老师发来女儿认真上课的照片,我的心里暖暖的,很松弛很欣慰,脑子也不断播放她努力学习的场景,持续聚焦我要的画面,把...